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建立这帖子,不带人,就想纯纯记录自己减肥期间的饮食,主要想抑制食欲,想一次减肥成功。如果有姐妹想一起来,可以在这场子里尽情发挥,免费提供场所。
2013年04月21日 07点04分
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我的减肥没有具体方法,就是少吃,不饿不吃,尽量不吃,类似纯绝。我会每天称体重,记录自己的饮食,还有节食感受,其中也许也会有关于工作、生活的倾诉。
2013年04月21日 07点04分
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介绍本人基本情况:
昵称:路路姐
年龄:35
身高:170cm
体重:65kg
目标:55kg
2013年04月21日 07点04分
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我有一个幸福的家庭,儿子八岁,工作也很顺心,这一切都导致我一直在长肉。刚刚生宝宝那年我胖到180斤,后来慢慢节食在宝宝两岁时瘦到120斤,然后就胖胖瘦瘦在120-140之间徘徊。
2013年04月21日 07点04分
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我们单位有个40岁的姐姐,和吧里的减肥妹子比可以算上是阿姨,身材很棒,人也很有精神,所以我就想让自己也瘦下来,也想美美呢!
2013年04月21日 08点04分
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孩子学习快回来了,老公去接的,学架子鼓,男孩学这个很帅。我得联系一下让他们买点好吃的,一会还要做饭。晚上回来我继续墨迹,建帖子真不错。
2013年04月21日 08点04分
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孩子睡了,我又有时间来墨迹,晚饭吃得很多,每次想减肥都特别有食欲。
2013年04月21日 13点04分
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肚子很饱,饭后还吃点水果。明早一定会很饿,我会坚持下去,这次一定要成功,不让老公看扁。他总说我减不下去,根本不相信我会瘦。
2013年04月21日 13点04分
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我前段时间跟别的楼主减肥,一个月瘦了二十多斤,体重也到120以下了,可没复食,导致反弹,纯绝反弹真的很快,这次一定要吸取教训,好好复食。
2013年04月21日 13点04分
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楼主,我们定的减肥时间惊人得巧合哦,我们一起减肥变美吧,楼主你用的什么减肥方法呢?
2013年04月21日 13点04分
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泡泡,你的四肢不是很胖,这样好减些,减肥最开始减的就是肚子,脸,上身,最后才是四肢。
2013年04月21日 14点04分
回复 千路万路 :你们说的纯绝是什么意思呢?一点都不吃饭,身体不会出问题吗?
2013年04月21日 14点04分
回复 巧克力泡泡1016 :纯绝就是只喝水,如果你才开始减肥,可以早上吃点水煮菜,或是水果,一样减的很快。
2013年04月21日 14点04分
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加我一个,明天我也开始纯绝,名字,雪儿,身高,164,体重,60kg
2013年04月21日 13点04分
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一起吧,我们互相监督。
2013年04月21日 13点04分
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最近在减肥吧看了好多,道理其实人人都懂,贵在坚持。我要做瘦美人,漂亮妈妈,做个有毅力的人,我要给儿子做榜样,我坚信付出和回报一定成正比。
2013年04月21日 13点04分
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我想说的是,纯绝减重很快的,但反弹也是你不能想象的,只能保证自己不爆食。偶尔爆一次其实也无所谓,只要你第二天继续坚持,一样会慢慢减重,最怕爆食后破罐破摔失去信心。
2013年04月21日 14点04分
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好多朋友都想快速减肥,那就试试纯绝,只要你不偷吃,一定可以很快瘦下来,但你要保证你的身体可以承受这样的减肥方式。
2013年04月21日 14点04分
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