level 14
原料:菠萝、米饭、豌豆、甜椒、鸡蛋、葡萄干、杏仁、盐、胡椒粉。
做法:1、把菠萝顺着叶片的边缘剖开;
2、用小刀挖出里面的菠萝果肉;
3、把菠萝壳和菠萝果肉分别用淡盐水浸泡10分钟左右后,控干;
4、豌豆焯水备用,甜椒和泡好的菠萝肉分别切丁,再准备一小把葡萄干和杏仁;
5、鸡蛋加少许盐和两滴清水打散成蛋液;
6、热锅上油,油热后下打好的鸡蛋炒散成蛋花;
7、加入一碗米饭,炒散;
8、加入焯好的青豌豆和甜椒翻炒均匀;
9、倒入菠萝丁和葡萄干,调入盐和白胡椒粉调味;
10、撒入杏仁翻炒均匀后,盛入菠萝碗里即可。
2013年04月18日 08点04分
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11,然后打包发给我~~~ 吃掉~~~~~ 一定会记得给个好评滴~
2013年04月18日 10点04分
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