怎样练好胸肌下边缘,令皮脂收紧?求大神们指点一下!谢谢!!
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 6
18796016336 楼主
如图
2013年04月17日 02点04分 1
level 8
如题求解
2013年04月17日 02点04分 2
level 6
18796016336 楼主
只能下斜卧推么?最近没有时间去健身房,有没有可以收缩胸肌下边缘的俯卧撑姿势呢??
2013年04月17日 02点04分 3
双杠臂屈伸啊,绝对刺激胸肌下沿
2013年04月17日 02点04分
回复 酷爱FWC :好的!谢谢!!
2013年04月17日 02点04分
回复 酷爱FWC :臂屈身是什么姿势?就是双杠引体向上么。[疑问]
2013年04月17日 02点04分
回复 65558571 :不是啊,你可以百度一下双杠臂屈伸的做法
2013年04月17日 03点04分
level 10
我觉得跑步不错,能使线条更加明显
2013年04月17日 03点04分 4
恩恩是的,减脂是凸显线条的硬道理![Yeah]
2013年04月17日 03点04分
level 13
我比较困扰上胸[啊!]
2013年04月17日 03点04分 5
是想上胸练大上胸么?可以用斜上卧推加上蝴蝶机的方法
2013年04月17日 03点04分
level 13
不错
2013年04月17日 03点04分 6
[Yeah]
2013年04月17日 03点04分
level 9
求楼主签名档大图。。 [email protected]
2013年04月17日 03点04分 7
1