（原创）关于新手入门的看法和理解
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level 10
森林_树
楼主
测试一下你是否是新手：
1特别注重你的胸脯。最爱卧推
2特别不爱练腿。并且给自己找理由 认为练腿没用 容易粗 云云
3心血来潮疯狂训练 每天都练 不休息认为这样肌肉才增长，至少不掉肌肉。。。
4每天看镜子 惶恐自己肌肉瘦了。。
5几个关键词：速成 快速 怎么没变化
2013年04月17日 00点04分
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level 10
森林_树
楼主
如果有这类反映的人多。就写写如何面对。 心理和生理两个方面
2013年04月17日 00点04分
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