许多人说我没有感觉，其实没有感觉不代表健康，在北京的青年报上曾经写过这样一篇文章，一个18岁的花季少女居然猝死在课堂上，等学校的医生来检查、核查孩子看病的病历，发现没有档案，你能说这孩子是健康的吗？所以没有感觉不代表健康。我们人有两大饥饿，肚子饿了一定会有感觉，吃点米饭、红烧肉马上就会有感觉，饱了就会有劲，但是细胞饿了看不见，摸不着，因为我们人体是由60兆亿细胞组成的，当我们人体的细胞有30%处于饥饿时,我们人体是没有感觉的,当有50%处于饥饿时,我们会有一些感觉,有点疲劳,这儿疼,那儿不舒服,到医院检查,各项指标都正常,这就是我们所说的亚健康,也叫第三状态,也叫灰色状态.
那如果人体70%的细胞都饥饿时，那这个人就有病了，必须上医院看医生，那如果我们人体的细胞全部都饥饿了，细胞都倒下睡觉了细胞都不干活了，那这个人也就倒下了。有个可能会问现在健康的人有多少呢？最新调查数据显示：只有5%的人是健康的人群，真正有病的占到了25%，而剩下的70%的人群都是灰色状态，也就是亚健康状态，也就是说这70%的人如果说我保健了，那就会往健康的方向发展，如果说你不保健那就会慢慢滑向疾病，成为病人。所以专家说保健工作从现在就要做起，从胎儿就在抓起。