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第一步 前三天一口东西都不能吃，只能喝水，饿了也只能喝水。【这三天是最重要的，想减肥，就把这三天抗下去】
2013年04月14日 07点04分
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第二步，第四天开始早餐吃了，中午喝个酸奶稠呼呼的那种，晚上必须喝个纯牛奶保持体力！然后就哗哗的瘦下来了【早餐吃点有营养的】
2013年04月14日 07点04分
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第三步，第五天就可以放开了吃了，到一定注意营养和量，千万别反弹了最好。
2013年04月14日 07点04分
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这三步走战略保证让你瘦下来，记得哦，瘦下来别忘了请刘蒙蒙同学吃饭。如果没瘦下来，更要请刘蒙蒙同学吃饭，让她反弹咯。
2013年04月14日 07点04分
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没有没有，开玩笑，有不同的，请找刘蒙蒙同学详细请教。
2013年04月14日 07点04分
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建议哥哥不要尝试，您一天到晚那么忙那么累，要是再用这种方法，估计身体会很难吃的消的。
2013年04月14日 07点04分
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