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眼到屏幕的距离保持在六十公分以上。越远越好，如果看不清屏幕了，调大字体。 屏幕垂直位置在眼睛水平线下15度到50度之间。不仅对你的眼睛好，也为了你的脖子。 屏幕的上端离眼睛的距离最好比下端稍远一些。 屏幕的颜色以浅色背景配深色文字为佳。
2007年07月11日 15点07分
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菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！ 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。 味噌沾料，电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！ 味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。 在电脑旁放一杯热水 各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多「电脑族」的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！ 电脑辐射的克星----仙人掌 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助於减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至於要多大颗，那就看你们的需要罗！ 打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。 医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩他建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍，可利用测光计测量办公及居家环境，若能选择头上直射式的光源更好。 一般来说，使用电脑时最好将萤幕的「对比度」调高，「亮度调低」，较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上， 最好用平面式、（往内凹的萤幕更好）解析度高的萤幕，加上护目镜；戴眼镜的人最好配戴具有「抗反射镀膜」的镜片，可以防止光线反射。长期用电脑工作的人，不妨专门配一付打电脑专用眼镜，使用桌上型电脑者将度数减个一百五十度左右、手提式电脑使用者则减二百度左右，可以避免长期看近物，导致 近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多焦距眼镜，并加大看中距离的范围，才能看得更清楚。
2007年07月11日 15点07分
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也不知道有没有用 但是亲们也要注意自己的眼睛哦 ` 下咯` ` 亲们加油哦 `
2007年07月11日 15点07分
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灭楼，顶下，李易峰天灰灰会不会让我忘了你是谁夜越黑梦违背难追难回味我的世界将被摧毁也许事与愿违
2007年07月11日 15点07分
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蜜蜂不爱鲜花！ 蜜蜂只爱小草！ 大家加油啊！ 为了我们可爱的李易峰 不要再潜水了! 就是你！还不快动起来！
2007年07月11日 15点07分
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【我的贴图展示】李易峰我早已习惯 你的名牌香水味 你的诺言 廉价的飘荡在我耳边 我早已习惯 你的迷人香水味 只是情意 随着慢慢散去 渐渐消失不见
2007年07月11日 15点07分
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〖我的贴图展示〗如果一个微笑可以感化人心 如果一个微笑可以化解人心 如果一个微笑可以震撼人心 那我想说 李易峰 只你有可以 从灿烂到淳朴没有一丝造作可疑 温暖的是蜜蜂们的心灵 同样也能感动人类的最初本性 细心聆听你的声音 疲惫中带有深情 你每一个笑容含义 都是那样的令人着迷 沉醉其中不愿抽离 让你的笑容扩散到世界各地 世界会因此而美丽 没有了战争恐惧 只有世界和平 和平大使不是你 还有谁能姝有此荣誉? 李易峰，你凭什么不签东方！ 就算你回了家还要找你去拍某选手被淘汰时候要放的VTR，你也必须要签！
2007年07月11日 15点07分
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只要李易峰还在微笑，这个世界就不会太糟。 他就是我们的天使，一辈子的天使。 他就是我们的信仰，一辈子的信仰。 加油!
2007年07月11日 15点07分
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「我的贴图展示」李易峰，你凭什么不签东方！ 就算拉你出来要你亲口为他们故意在你身上犯的错辩护，你也必须要签李易峰我早已习惯 你的名牌香水味 你的诺言 廉价的飘荡在我耳边 我早已习惯 你的迷人香水味 只是情意 随着慢慢散去 渐渐消失不见
2007年07月11日 15点07分
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同甘苦走过这一辈子万物尽换爱心坚信未移全因手中介指来又去年和月仍愿笑著说活每一天意倦力疲但我身边有你大地上若有天走到尽头求这刻跟你可手挽手自在淡薄再一起去回眸昨日曾经辛苦去走情共忧成和就全部也尽有
2007年07月11日 16点07分
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李易峰加油..无敌了.哈哈...蜜蜂们最棒..加油哦..团结就是力量
2007年07月11日 16点07分
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黎明来临前是最美依依不舍地拥著你互望著深爱的人这句再见怎说起如能明了别叹气我要远去天际飞别落泪这次分离你要当作磨练自己我会我会挂念你你那幽幽的香味即使分开流浪到远地造梦亦愿一起短短分开也是美点点相思的滋味每晚每晚没法不想你只得默默倒数再会期
2007年07月11日 16点07分
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难以说出这一刹的感受段段旧日记忆闪过后再重头八年悠长岁月早跟你成为朋友此刻舍不得你已渐渐眼眶湿透话再见此际话再目不易say goodbye never say goodbye谁明白心里滴著泪儿我怎么启齿谁愿话再见此际话再见不易never say goodbye never say goodbye还期望跟你好好珍惜这份情谊仍会记起当天我的骄傲独在路上跌倒心里顿觉迷途你曾在我灰心彷徨时给我劝告令我今天感到我现在那些鼓舞
2007年07月11日 16点07分
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已经很累了从昨天到今天还有明天感谢老天让你们陪在我身边爱的心痛的心等待的心因为你们的拥抱我很放心当初见面的不安彼此的探索也许有些茫然迷惑朝夕相处才发现这世界中没有人比你们更懂我朋友姐妹都已不够来形容我们的默契骄傲扶持与包容老婆老婆我们一起打勾勾请记得约定的旅程到永久李易峰``~`久李易峰`~~`李易峰~```李易峰``李易峰~```易峰``峰~````
2007年07月11日 16点07分
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感谢在这个夏天认识了李易峰 ，于是艳阳高照，微风抚面，清凉一夏。 你会看到普罗旺斯的花，西雅图的塔，温哥华的天，处处晴朗。
2007年07月11日 16点07分
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LZ真贴心，我都用了好几次眼药水了~~~~~~~~李易峰——输了你，赢了世界又如何？两耳不闻窗外事，一心只刷FF吧
2007年07月11日 16点07分
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