level 11
我来了
连贯度 前后脚落地,落地前计算落地前后脚的距离和下一个障碍物起跳的距离,尽量把落地做成垫步,省掉无必要的助跑
步伐控制 这个和经验有关,每次练习都要感觉自己的速度,首先要了解自己,知道这样的速度需要多少的垫步距离,然后计算最后三步需要的距离 只有步距计算准确,做动作才不会有事
2013年04月16日 06点04分
6
谢谢啊,困扰很久了
2013年04月16日 07点04分
回复 znyfh :多看看纯跑视频 注意起跳和落地和你的有什么差别
2013年04月16日 07点04分
回复 啤啤熊熊仔 :有视频链接吗,好像纯跑的视频不多啊
2013年04月16日 08点04分
回复 znyfh :链接可以自己找啊··
2013年04月16日 11点04分