只从上次突破中崴了脚踝，已经又13天的时间了，可是现在我一直不敢用那只脚发力！心里有无数的力量！但是就不敢全部压到那只脚上！我现在已经不敢用我的全速去突破了。我不敢往人群里钻了，心里恐怕！真的害怕在听到那个声音！现在的我已经恐惧了了，恐惧再有那种感觉！！尝试！我尝试了无数次要全速突破进内线迎着防守人硬上篮！可是一看到内线有人突破了第一个就不敢往里边轧了！只有选择投篮，！我渴望以前那全速突破，然后高高挑起完成上篮！但是我害怕了。现在我做不到了！

怕个鬼啊，老大从不怕！

遵循自己的心,慢慢来,加油

只要伤养好了就怕了,我的脚是反复的扭,而且总是那一只脚,估计岁数再大点会出毛病,不过只要在球场上我还照样,不过这不是好习惯,身体是革命的本钱嘛

13天太短了,再养一段时间吧,没那么快好

其实如果受伤了 还是要好好休息 别让它再严重了 我有个同学前几天打球腿伤了 后来没当回事 最近不舒服照核磁 说是韧带和半页板都坏了 要做手术...以后也不能打球了...要注意身体！

不知道怎么搞的。我是一个左撇子，可是打球习惯总是右腿发力诶。

你打球前用力向地面踏几脚，恢复最好状态，然后拼命发力摆脱阴影。没有完全好之前不可以做上面的动作。

我唯一一次扭伤是落地踩到别人脚了，不知道和我韧带比较好有没有关系，也有人说是跟腱的关系

先战胜心理把，加油

我是韧带拉上，没有楼主说的那么不敢打，但是也不会使劲抢篮板什么的。

我的脚不管怎么扭。。。几天之内一定能好。。。我觉得我的脚踝不是常人所能理解的。。。经常扭。。。可是扭了好像没事一样

我也怕了··找不回那种不管里面几个人都冲进去的劲头了....