目标,减35斤
减肥吧
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_安安anan 楼主
一楼度娘
2013年04月10日 10点04分 1
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_安安anan 楼主
个人资料,
大一学生党
身高176
体重145
目标110
初二开始胖的,这么多年,想减肥很多次,由于自己已懒到极致,均未成功,今天偶然称体重,发现自己又胖了,突然觉得很难过,我必须要瘦下来,这次,我一定要成功!从今天开始,每天更新,我做不了大量运动,只能靠大部分的绝食和少量运动做辅助,新手没什么经验,求各位指导。
2013年04月10日 10点04分 2
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_安安anan 楼主
身边的好朋友都说我不胖,个子高,不显,我自己也糊弄自己,觉得是不胖,但是,偶尔被别人照相的的时候,看到那么厚实的身体,真的不忍直视……而且我还是圆脸,更显胖,其实心里特别难过,但是由于我的性格,我从来没有表现出来,嚷着什么“我胖故我在”之类骗自己的话,我是真的懒,你想象不到的懒……可是,为了以后一切的一切,瘦下来是迫在眉睫的事!
2013年04月10日 10点04分 3
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_安安anan 楼主
好了,为了迎接学校团体操比赛,每晚都要跳操的我先走了,这是在增加我的运动量么?哈哈
2013年04月10日 10点04分 4
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加油[爱心]
2013年04月10日 10点04分 5
谢谢支持
2013年04月10日 10点04分
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_安安anan 楼主
跳操结束,很是欢乐,只可惜没出汗……
2013年04月10日 12点04分 6
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_安安anan 楼主
听说纯绝很痛苦,我不太清楚,听说纯绝胃会有问题,我有些担心,由于学校打的水我从来不喝,现在也不买水,我在想我应该绝到什么程度?
2013年04月10日 12点04分 7
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_安安anan 楼主
10点熄灯睡觉,明早跑操等着我!
2013年04月10日 13点04分 8
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_安安anan 楼主
跑操结束,口干舌燥
2013年04月10日 23点04分 9
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_安安anan 楼主
室友集体去吃饭了,我准备午睡!!!
2013年04月11日 03点04分 11
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_安安anan 楼主
喝了很多白开水,加一瓶酸梅汁……酸梅汁应该可以喝的吧
2013年04月11日 04点04分 12
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_安安anan 楼主
四分之一菠萝下肚,今日饮食完毕,就寝……
2013年04月11日 14点04分 13
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_安安anan 楼主
这周最后一次跑操结束!
2013年04月11日 23点04分 14
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_安安anan 楼主
21天减肥法今天开始执行,前两天算是预热么?→_→
2013年04月12日 21点04分 15
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_安安anan 楼主
今天进食1.5L水
2013年04月14日 12点04分 16
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_安安anan 楼主
今天感觉很虚弱,乏力,是因为昨天没吃东西么……
2013年04月16日 02点04分 17
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_安安anan 楼主
第一阶段最后一天,比第二天精神好一些,但还是乏力,没什么劲……
2013年04月17日 02点04分 18
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_安安anan 楼主
三天2L水
2013年04月17日 07点04分 19
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_安安anan 楼主
第一阶段结束,今天第四天,早餐是一袋红枣酸奶~_~
2013年04月17日 23点04分 20
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_安安anan 楼主
第五天,早餐红枣酸奶……昨天中午和傍晚还吃了两个苹果,今天精神又好一些
2013年04月19日 01点04分 21
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