【H7N9流行范围防范及措施】请吧友注意

【高危人群】 中国国家卫生和计划生育委员会认为，现阶 段高危人群主要是从事禽类养殖、销售、宰 杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽 类者。

【预防措施】 [日常预防] 1、加强体育锻炼，注意补充营养 ，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。 2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是 与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分 泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消 毒液和清水彻底清洁双手。 3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过 检疫的禽类产品。 4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气 流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要 煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗 ，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋 。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注 意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食 物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒 的抵抗能力。 5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要 喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪 便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中 ，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园 、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽 或野鸟等。

6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流
行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及
喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，
导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、
鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应
戴上口罩，尽快到医院就医。

[习惯预防]1.保持手部清洁，并用正确方
法洗手。2.避免手部接触眼睛、鼻及口。3.打
喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。4.不随地吐痰，如
要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱
内。5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口
罩，并尽早就医。

@掉下来个猪八戒

求置顶