【减肥党属性】明天早上六点钟爬起来跑步
nothingtwo吧
全部回复
仅看楼主
level 13
雾隐冰腾 楼主
再不减肥尼玛婚纱照真心没法拍了，一辈子的遗憾啊有木有！俺要减肥！明早六点钟爬起来跑步！
2013年04月07日 14点04分 1
level 12
欷懽
我也要减肥，这月底要当伴娘的说。。。。
2013年04月07日 14点04分 2
雾隐冰腾
早点睡觉，明天早点起来跑步吧！
2013年04月07日 14点04分
level 9
望秋陈默
慢慢跑《走也算》45分钟消耗300卡路里，要减二斤要消耗7200，所以你必须跑满18小时…折合每天两小时九天…就可以减两斤，以此类推…雾叔，看好你！
2013年04月07日 14点04分 3
雾隐冰腾
今天早上跑了四十五分钟，看来我跑一个月就可以减两斤肥肉啊！~
2013年04月07日 23点04分
level 12
nothingtwo
三楼完全是来毁灭这个计划的。。
2013年04月07日 15点04分 4
望秋陈默
2013年04月07日 15点04分
nothingtwo
@望秋陈默 哈哈。。干的漂亮
2013年04月07日 15点04分
雾隐冰腾
三楼让我看到了信心！
2013年04月07日 23点04分
level 12
潇竹洒叶
我怎么记得雾斯基以前有发过一个一模一样的帖子
2013年04月07日 15点04分 5
nothingtwo
你没记错。。
2013年04月07日 15点04分
雾隐冰腾
其实不止一个一模一样的帖子。。。
2013年04月07日 23点04分
level 11
烨玄扬
[泪][泪][泪]我也要减肥。。。
2013年04月07日 15点04分 6
雾隐冰腾
加油加油
2013年04月07日 23点04分
烨玄扬
回复@雾隐冰腾 :[乖][乖][乖]
2013年04月08日 01点04分
level 13
雾隐冰腾 楼主
今天早上六点起床，跑了四十五分钟，目前为止坚持了一天！
2013年04月07日 23点04分 7
level 11
被水淹死的鱼y
明天就太监了[冷]
2013年04月07日 23点04分 8
雾隐冰腾
很有可能啊，一个礼拜能坚持五天就很好了
2013年04月08日 00点04分
nothingtwo
哈哈
2013年04月08日 01点04分
level 11
要不不说话
控制饮食!我没时间和精力去运动,我早餐一个鸡蛋一杯牛奶.中午就青菜为主,隔天吃少量荤的,晚餐正常吃一小碗,再吃点水果.一个月减了五斤!还在努力中.
2013年04月08日 00点04分 9
雾隐冰腾
嗯哪，我饭吃得不是很多，就是零食吃得比较多，看来不能再吃零食了啊
2013年04月08日 01点04分
要不不说话
喜欢喝可乐的要杜绝了…不然所有努力全白费!
2013年04月08日 01点04分
level 9
拖把牛
雾胸几多斤。。。。
2013年04月08日 01点04分 10
雾隐冰腾
180斤啊
2013年04月08日 03点04分
拖把牛
回复 雾隐冰腾 :[啊！][啊！]。。。那多高，有1米8的话还不会太显得胖
2013年04月08日 03点04分
nothingtwo
@雾隐冰腾 雾斯基其实还不是很显胖
2013年04月08日 04点04分
雾隐冰腾
回复 拖把牛 :屌丝才175.。。含泪爬过[88]
2013年04月08日 04点04分
level 12
监四朗
哈哈哈哈
2013年04月08日 02点04分 11
雾隐冰腾
哈你妹[怒]
2013年04月08日 03点04分
level 9
pig_cuiD
我们就拭目以待好啦
2013年04月08日 03点04分 12
雾隐冰腾
嗯哪！到时候上对比照！
2013年04月08日 04点04分
level 9
望秋陈默
进展如何？？？？
2013年04月11日 12点04分 13
level 14
沧海遗箫
今天背个15.6寸的电脑步行了一个半小时。
2013年04月11日 13点04分 14
level 11
被水淹死的鱼y
[大笑] 坚持了一天就太监了！
2013年04月11日 14点04分 15
雾隐冰腾
其实周四还坚持了一天！忘记更新了！
2013年04月12日 04点04分
level 13
雾隐冰腾 楼主
周四早上六点起床，跑了三十分钟，目前为止坚持了二天！
发现早上跑步效果不太行啊，双腿软绵绵的
2013年04月12日 04点04分 16
level 13
浔阳大地主
我120
2013年04月12日 08点04分 17
1