level 9
我的大八块也快没了
2013年04月06日 02点04分
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
level 12
level 11
引体向上40-50个 不科学吧？
2013年04月06日 02点04分
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有啥不科学的，每年达标都是100分，咱信阳人体质相对在省会是一流的，那时每年院信运动会，我班都是数一二的，立定跳远3米的成绩不知道现在有人破了没……除了长跑不行外，其它的基本上都是达标优异，你说呢？
2013年04月06日 02点04分
我只是表示惊讶。 你们这一批的体育生 不知道你认识夏金波不 他是我知道的素质最牛逼的人
2013年04月06日 02点04分
我只是表示惊讶。 你们这一批的体育生 不知道你认识夏金波不 他是我知道的素质最牛逼的人
2013年04月06日 02点04分
回复 飘过江湖的猫 :不认识，以前有个黄川的和这名字后两字一样，他是整个爆发力最强的，他属一二，我就属三四那个层次，后来因为换早恋和一些落井下石扣帽子的事，被强制开除，后托关系进入水院，现在任郑宏置业的项目副总也算同学中混的最好的了……
2013年04月06日 02点04分
level 9
level 15
我也是啊 感觉身体的体质越来越跟不上了 爬个六楼就喘
2013年04月06日 02点04分
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引体向上可是单杠一练习 四五十个确实不简单
2013年04月06日 03点04分
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只要有臂力，那都不是问题，上学的时候从初中开始经常举哑铃，10-15KG的两手同时举40-50个才睡觉。臂力比肩膀有力气的多，手能抬起的东西，肩确不能扛……
2013年04月06日 03点04分
我说我能做六练习你信吗
2013年04月06日 03点04分
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引体向上40--50不科学。我现在能做20引体向上五十俯卧撑一百仰卧起坐
2013年04月06日 03点04分
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有啥不现实的，现在哥哥还可以一口气做20-30个，一需要爆发力，二需要技巧。爆发力越强，摆动浮度和速度越快做起来也就越轻松……
2013年04月06日 03点04分
这有啥不科学的啊，我上高中的时候 有个哥们 单手手能拉20个。我肚子一圈肥肉还被他逼着做了70个仰卧起坐。俯卧撑我现在还能做50个。
2013年04月06日 03点04分
回复 271562731 :我的意思是能做标准的引体向上五十个俯卧撑和仰卧起坐都能过百
2013年04月06日 03点04分
回复 终结iphone时代 :能做引体向上的力量要比俯卧撑要的力量大的多。
2013年04月06日 03点04分
level 10
