每个吧友打球都有过成功与误区 刚看到一个吧友总结自己经验 感觉这太好了 如果我们拿出来研究器材的时间多总结一点 我们会进步多少 希望各位吧友踊跃参加？ 交流经验 探讨感想

首先我先总结一下我一时想起来的
攻球 正手攻球我个人感觉这个技术说重要太重要了 大部分技术都是他的基础上衍生的 但是这个技术不用在意太多因为很多朋友开始训练不是特别规范基本习惯已经养成 我训练时候陪我打球的一个大孩子对我说 这个动作学会腰转小臂顺着感觉稍微收就可以 看到国家队王浩他们也是那样 基本不怎么收臂就是身体 。
弧圈 技术比较复杂 基本每个人都不一样 但是发力原理大同小异 只要发力合理就可以 有人偏向旋转有人偏向速度 。(再比我感觉波尔拉球就是转动作发力其实还是向前的不是所谓加转) 记住几点正手拉球一定注意放松 腰腹身体发力。反手其实比较好练由于离身体比较近 所以比较好控制 切记手腕不要动太多 好多横版朋友反手波球球拍都甩外边去了。
目前先说这些 想起来再说

好帖，必顶

嗯嗯，像马龙打正手攻球就不怎么动手臂，几乎全是转动身体的动作

各位吧友多写写打球感悟