这样能瘦吗?求解 - 剑道独尊吧

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安泽希gg 楼主

早上起床先喝一杯水，早餐两个鸡蛋。午餐在学校吃…只有面，混沌，饭，炒面，我该吃什么?晚餐吃点蔬菜，然后苹果。晚餐苹果是饭前吃还是饭后吃？睡觉前喝杯水。坚持一个星期能瘦多少？一个月呢?前提不加运动。复制的忽然

2013年04月01日 00点04分 1