【因你而在】减肥减的我快虚脱了
林俊杰吧
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level 11
夭夭小可爱🌈 楼主
用的21天减肥法 饿的快虚脱了 前三天禁食 只能喝水 5555 不管怎么样一定要坚持住o(╯□╰)o
2013年03月31日 10点03分 1
level 11
夭夭小可爱🌈 楼主
紫菀[揉脸]
2013年03月31日 10点03分 2
level 12
若雪飞飞
[囧] 我表示完全不能理解
2013年03月31日 10点03分 3
夭夭小可爱🌈
为神马不能理解呢
2013年03月31日 10点03分
level 10
悠悦失忆🌈
回复1楼:怎么减？我也要减
2013年03月31日 10点03分 4
夭夭小可爱🌈
21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱饮食。 具体方法你百度吧 太多了
2013年03月31日 10点03分
level 10
贴吧用户_0VCM9N6
[啊！]运动才是王道啊
2013年03月31日 10点03分 5
夭夭小可爱🌈
你不知道胖纸都不愿意运动么
2013年03月31日 10点03分
贴吧用户_0VCM9N6
回复 爱杰恋跃 :你不爱运动就算这次减下来了，以后很有可能反弹。
2013年03月31日 10点03分
夭夭小可爱🌈
回复 QQ834262556 :哎 我知道 可是运动好痛苦
2013年03月31日 10点03分
贴吧用户_0VCM9N6
回复 爱杰恋跃 :多吃些蔬菜水果，那没什么热量的。
2013年03月31日 10点03分
level 12
天使小白鼠
这样对胃不好啊!
2013年03月31日 10点03分 6
夭夭小可爱🌈
为了瘦下来没有办法了
2013年03月31日 10点03分
天使小白鼠
回复 爱杰恋跃 :可是也不能只是执着于现在啊,万一胃真的出了问题怎么办啊,我也挺胖的说....而且不吃早点会更胖哦...身体健康才是革命的本钱啊!.
2013年03月31日 10点03分
夭夭小可爱🌈
回复 天使小白鼠 :哎 关键是太胖了
2013年03月31日 10点03分
level 13
绝版123璇璇
同楼上
2013年03月31日 10点03分 7
夭夭小可爱🌈
咳咳 没有办法了
2013年03月31日 10点03分
level 12
最后你还爱吗
我胃不好，不吃早饭就会胃痉挛的..没办法只有少吃了
2013年03月31日 10点03分 8
夭夭小可爱🌈
哎 前三天难熬
2013年03月31日 10点03分
最后你还爱吗
回复 爱杰恋跃 :[汗]没有饿过的人是真不知道
2013年03月31日 10点03分
夭夭小可爱🌈
回复 最后你还爱吗 :是啊 真难熬
2013年03月31日 10点03分
level 11
ok一般二般
我还是 的减肥的说 、喝水。。。亲 。。。遭不住啊。
2013年03月31日 10点03分 9
夭夭小可爱🌈
我也在想前三天怎么过去[狂哭]
2013年03月31日 10点03分
level 11
《开小差》
我大概瘦了十多斤啊~~真的知道少吃东西就会瘦的~我以我的亲身经历告诉你~~
2013年03月31日 10点03分 10
鸟花花·
我要是能受十多斤就好了 ，可是管不住嘴耶 去年我有去健身房半年 瘦了10斤结果马上反弹··········
2013年03月31日 10点03分
贴吧用户_0XMebPS
具体怎么的，好像减肥来着。。。
2013年03月31日 10点03分
夭夭小可爱🌈
怎么瘦的啊 就少吃东西么
2013年03月31日 10点03分
《开小差》
我是晚饭平常坚决一点不吃，除非有聚会逃不掉，零食更别说了，坚持了四个月，暑假在家就天天呆在家里看韩剧，搞搞卫生，每天自己煮点粥，喝荷叶茶，自己做酸奶喝，每天下午跟我弟弟去打羽毛球，我自己倒没注意，但是到学校她们都说我瘦了好多，我称下九十多斤了，好开心～
2013年03月31日 13点03分
level 11
南城旧猫-
有用?
2013年03月31日 10点03分 11
夭夭小可爱🌈
刚试 不知道有没有用呢
2013年03月31日 10点03分
level 6
〆蔓蔓ゝ
我也看到了这个方法，可惜坚持了一天就失败了！感觉三天不吃饭会虚脱！
2013年03月31日 10点03分 12
夭夭小可爱🌈
哎 我也不知道能不能坚持下去呢
2013年03月31日 10点03分
level 12
其爱属他Ever
女生为了减肥，真的是豁出去了
2013年03月31日 10点03分 13
夭夭小可爱🌈
哎 要么瘦 要么死啊
2013年03月31日 10点03分
其爱属他Ever
回复 爱杰恋跃 :我知道你的感受 我也在减肥
2013年04月01日 09点04分
level 7
544144948
给楼主说下 我只是每天中午12点到1点吃完中午饭后一直到第二天早上吃早饭 坚持了40天左右 瘦了 差不多三十斤 ！！！管住嘴 你就能瘦 加油楼主
2013年03月31日 10点03分 14
夭夭小可爱🌈
嗯嗯 谢谢你
2013年03月31日 10点03分
544144948
回复 爱杰恋跃 :不过节食减肥真不咋样 减下来了 体重你满意了晚上开始吃饭后 体重还会反弹的 LZ小心
2013年03月31日 10点03分
夭夭小可爱🌈
回复 544144948 :只有节食最管用了！！！
2013年03月31日 10点03分
544144948
回复 爱杰恋跃 :的确节食瘦的最快！！！不过容易反弹 楼主小心
2013年03月31日 11点03分
level 12
夏至一样孤冷
宝贝儿你傻了吗！！？？要少食多餐 不是不吃啊 多运动吧 运动什么的最瘦身了 你这样对身体不好了解！？
2013年03月31日 11点03分 16
夭夭小可爱🌈
嗯嗯 我知道
2013年03月31日 11点03分
level 9
夜の完结メ
有瘦么 对身体不好啊 当心烙下病根
2013年03月31日 11点03分 17
level 11
爱笑的眼睛⛅
其实我也要减！怎么减才好呢？
2013年03月31日 13点03分 19
夭夭小可爱🌈
要看你快点减还是慢点减了 慢点减每天少吃点就可以了
2013年04月01日 00点04分
level 10
糊米酒nl
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我有一天发现我有120的时候受了点刺激
三天瘦了四斤 我是怎么过来的呢
好像就是每天少吃了点 没怎么吃零食
2013年04月01日 00点04分 20
level 13
喜欢22的林2
吃不胖的，路过。
2013年04月01日 00点04分 21
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