level 1
关于AA4到底有没有作用可谓是众说风云五花八门，我实在是受够了那些坐在办公室里评价训练效果的喷子，所以我决定从明天开始用实践来检验AA4到底适不适合我这类人，先报下数据，身高174，摸高225，直跳摸高267，跑跳摸高280，年龄20，体重好久没称了改天公布。就这样坐等明天星期一，其实我是什么心态呢？弹跳42还可以更差吗？就算练废了又怎么样呢？大不了老子躲在三分线外投三分。只要死不了就行
2013年03月31日 02点03分
1
level 9
每个人体质不同。效果也不同，自己练完才会知道结果！反正
正确的
训练肯定是有帮助的
2014年11月14日 10点11分
4
