一个人不敢卧推加重量 - 健美吧

level 11

大大的棉兔楼主

接触了一个月，现在自己去练
但是自己不敢用杠铃加重量倒是挺愿意做哑铃的推举
怎么解决这个问题，各位大肌霸？

2013年03月30日 15点03分 1