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pizymisa88
楼主
今天吃了 小包MM豆 两包
120大卡 其他么吃。这4天都是俩酸奶打发
但是没力气运动了。
所以想请问大家 我是多吃点继续运动
还是少吃不运动？
2013年03月28日 10点03分
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120大卡 其他么吃。这4天都是俩酸奶打发
但是没力气运动了。
所以想请问大家 我是多吃点继续运动
还是少吃不运动？
![[飞吻]](/static/emoticons/u98deu543b.png)
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![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
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88我很无聊的去海吧搜索“pizymisa88”的记录了![[Love]](/static/emoticons/Love.png)
貌似两年没动态了啊![[揉脸]](/static/emoticons/u63c9u8138.png)
果然尼桑的打击太大了么 ![[拍砖]](/static/emoticons/u62cdu7816.png)
2013年03月28日 12点03分
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貌似两年没动态了啊果然尼桑的打击太大了么
我后来在美食吧 溜达 但是太基情了。我潜水了
2013年03月28日 14点03分
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88 我觉得酸奶断还不如红豆薏米断 可以瘦腿排水肿
2013年03月28日 15点03分
8
我不爱吃那些。其实和纯断也差不多 俩酸奶好干什么。 我吃一种天然利尿剂 茄子芹菜一米须做的 效果不知道如何 应该有点吧
2013年03月28日 15点03分
回复 pizymisa88 :一米是薏米的意思吗
2013年03月28日 17点03分
回复@laileylau :玉米须
2013年03月28日 18点03分
回复 pizymisa88 :茄子芹菜玉米须打汁还是煲？
2013年03月29日 01点03分
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再少吃点吧，节食比什么都管用
2013年03月28日 16点03分
9
额 纯断就没必要了 而且效果也不好Z反弹那叫一个厉害 当然我不会拦着纯断的 我自己不喜欢而已
2013年03月28日 16点03分
level 11
我也酸奶断过！而且是那种不计热量随便在早上爱喝几罐喝几罐，然后中午晚上神马都不吃。
2013年03月28日 17点03分
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我可以只喝两个酸奶的因为有嚼吐神功护体 没有饥饿感了
2013年03月28日 18点03分
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![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
乃吃了mm豆，该去面壁！![[狂汗]](/static/emoticons/u72c2u6c57.png)
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