先说明,我并不觉得小雪有多胖.但既然不得不减,就要找一个不伤身体,见效又快的好办法.鲁豫的经验其实很简单.饭后站半个小时.她一直是这么讲的.要知道鲁豫也不是生来就这么瘦的.据说他们整个节目组都是用这一招的.很有效.鲁豫的瘦大家都看得见.我们不要小雪瘦成鲁豫这样.但能减一点也是很好的.这个方法不伤身体.也不是很辛苦.很快就可以见效.希望小雪看到,可以有所帮助.

自己先顶一个.沙发.

但真的很有用.很多人用这招的.

LY都减得跟牙签一样了。不要妞也那样，适当就好。！

是啊,不要伤害身体.这样雪梨会心疼的.