立定跳远求技巧啊
景谷一中吧
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245917306 楼主
平常水泥地跳还行,一到沙坑就急啊 星期五中考了,求助啊
2013年03月26日 15点03分 1
level 12
会过的
2013年03月26日 15点03分 2
level 8
多拉韧带。比如拉一字。满分很容易的
2013年03月26日 15点03分 3
level 13
往高处跳,脚还要向前升,最重要是身子往后倾,能远的,信我没错
2013年03月26日 15点03分 4
level 12
加油加油
2013年03月26日 16点03分 6
level 14
贿赂吧[滑稽]
2013年03月27日 04点03分 7
level 4
使劲跳!!!把吃奶的力气都用上!!!
2013年03月27日 13点03分 8
level 12
只要不超线。包你没问题。..................
2013年03月27日 13点03分 9
为什么那么说?
2013年03月27日 15点03分
level 9
我跳得到两米!
2013年03月27日 13点03分 10
level 9
脖子缩起跳……
2013年03月28日 00点03分 11
level 11
心中默念:在那遥远的地方,有一个老婆娘。然后双腿贴紧拱起屁股吸天地之灵气日月之精华集中在菊花深处,随之大喊:一屁冲天,威力无边。不跳5米老子直播吃翔。
2013年03月28日 00点03分 12
level 7
买双回力,把后跟用刀削个斜面,包你远2厘米
2013年03月28日 01点03分 13
直接光脚不是更好?
2013年03月28日 04点03分
不好跳,相信哥,哥体考定条2米74
2013年03月28日 04点03分
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