有木有练瑜伽的粽子,,推荐几个视频哇
爱粽不粽吧
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level 9
minggie6 楼主
有木有练瑜伽的粽子,,推荐几个视频哇
基础一点的哈,,骨头有些硬,,,太柔软度的估计俺做不下来,,,
可以顺便减下大小肚的话就更好啦
2013年03月24日 11点03分 1
level 9
我练的是韩国玉珠铉减肥瑜珈,网上能搜到视频,不难,我柔软度也不好,基本都能跟做下来~
2013年03月24日 12点03分 2
好的,我搜下,主要想在跳了健身操后,来点相对舒缓的。谢谢,亲。
2013年03月24日 12点03分
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