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每天早晨出门时，先在门口站着抬头望向蓝天一分钟，此时此刻的心境会随那浩翰的苍穹和那悠悠的白云豁然起来，然后心旷神怡地投入一天的繁忙中。纵然在这一天的事务中没能遇见一件让人开心的事，整天的心情被那些烦恼事务弄得痛苦不堪，至少还有早晨门口的那一分钟仰望蓝天心旷神怡的心境可以慰藉。
2007年07月05日 03点07分
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日子总在生活的纷繁中把心境一次次地迁移，生活总试图把人性一寸寸地扭曲。作为万物之灵长的“人”怎么能这样去妥协。当生活的境遇不能让我们得到好心境时，我们可以借助天地的阔达、大自然的灵气来创造好心境。
2007年07月05日 03点07分
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每个人都具有这种能力，不需要花费金钱，也不需要花费特别的时间，只要有一种心思，当你在路上行走时，留意路边的花木，让那丛丛的绿漫润双眼，或看看擦肩而过的行人，让那张张不同表情的脸，舒开遐思。当乘车时，把目光转向天空、或目向山水，观那流云飘然，感那山水清逸，让那份悠闲来感染心情，或是留意那高低的建筑物，让尘寰的贫富来激励意志。
2007年07月05日 03点07分
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level 7
每个人在生活中都有可能遇见种种不公平的待遇，如果只用怨叹、感慨来梳理，那么人生岂不是少了许多情趣。如果说好生活是可以用智慧加劳动来改造，那么好心境也可以用心思来创造。时间给了人一生的光阴，怎能让这光阴在生命里悠闲来去。纵然不能寸寸地抓住，也要尺尺地把握。
2007年07月05日 03点07分
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level 7
当我们自觉无能为力去改造生活付予我们的种种责任时，这些责任又常常将我们逼迫在心烦意乱里，于是，便会听到心一次次强烈的抗议，这些抗议把意识清晰得无处躲藏，让人想方设法要舍弃。而人的悲哀就在于什么都能舍弃，唯独舍不弃生活。每天面对着生活的纷繁，心境在生活中象一把扇子，随着生活的水平在开合，时而舒开，时而褶合。
2007年07月05日 03点07分
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level 7
心境总不愿意沉默在生活的谷底，那就在每天外出走路时，可在不经意间看看从头上飘过的云彩，感知从身边吹过的清风，从眼中经过的溪流、绿茵，闻过的花香，听过的音乐，这些都是制造好心境的最佳音材料。
2007年07月05日 03点07分
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人不一定要活得长寿，但一定要抓住每寸光阴。人不一定要活得轰轰烈烈，但一定要让心境怡然。
2007年07月05日 03点07分
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我们可以借助天地的阔达、大自然的灵气来创造好心境。
2007年07月05日 18点07分
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