°☆。Man of the World ≮070705减肥≯关于青年的减肥问题！ - eru吧

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西门弄墨楼主

诶。最近超级郁闷，在家呆着都胖了，想想EE都那么有毅力不过用的是什么办法呢？大家帮我出出注意，该怎样减肥啊？夏天是减肥最好的季节！！！

2007年07月05日 03点07分 1

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eru_forever

这个可是个大工程呀.要有毅力的吧

2007年07月05日 03点07分 2

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eru_forever

运动加控制饮食...........我天天在喊要减肥,可是一直呈发胖的趋势

2007年07月05日 03点07分 3

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eru_forever

楼主是新亲?

2007年07月05日 03点07分 4

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eru_forever

可怜的包包呀.不过容易瘦下来也是件好事,只是要注意营养哦

2007年07月05日 03点07分 6

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eruの包

其实不要刻意去减啦多点动就行了收拾房间啊什么的咔咔

2007年07月05日 03点07分 7

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eru_forever

青年当时减肥的时候可是下了很大的功夫哦.听说是晚上过了六点就不吃了.

2007年07月05日 03点07分 8

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eru_forever

然后再加上运动..........

2007年07月05日 03点07分 9

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onlyvivian215

少吃多运动是最简单也是最难的... 不过夏天的确是减肥的最好时节偶就已经把晚饭戒了...为了控制食欲之前看到有杂志介绍说不吃零食和淀粉质食物与肉质食物分开食用比较好还有一天要补充1200卡热量如果超过这个限制再吃下的就要消耗点，不然就容易变胖嘿嘿~ 大家一起来法来更多的减肥问题吧。不过青年的减肥和他老妈一起进行的，而且从117kg到现在绝对要做一些身体上的保养，不然皮肤也松弛了

2007年07月05日 03点07分 10

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eru_forever

复杂呀.偶是坚持不了地

2007年07月05日 04点07分 11

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Eru吧外交组_月

减肥....那是一向大工程啊...反正偶是越减越肥...所以现在完全放弃...

2007年07月05日 04点07分 12

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Eru吧外交组_月

嗯嗯完全同意FF,减肥啊...大问题啊...所以偶完全PF小孩啊...

2007年07月05日 04点07分 13

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qzyjxtfh

偶也想减肥..不过偶米时间...

2007年07月05日 07点07分 14

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qzyjxtfh

偶不想锻炼啊.....

2007年07月05日 07点07分 15

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qzyjxtfh

偶累呀.热啊..这天..怎么这么热啊...

2007年07月05日 07点07分 16

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西门弄墨楼主

对啊。我是新来的，。昨天晚上梦到了EE和BB，好幸福。所以蕣间喜欢上了EE。呵呵。有人给我推荐了一个好的办法，说是肉和面，饭有淀粉的不一起吃就可以了。吴君如就是用这个办法的。可是我刚刚和别人聊天，跟她说这个办法，她笑话我。说“小墨啊，吃肉减肥啊？？？”呵呵。是有点可笑。顺便问下，这里可以发同人文吗。

2007年07月05日 09点07分 17

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eru_forever

呵呵.......挺有意思的.不好意思哦,这个吧里不能发同人文哦

2007年07月05日 09点07分 18

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泡芙小仙

少吃高热量和脂肪的东西然后多运动最后就是坚持保证能瘦下来

2007年07月05日 09点07分 19

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〓鯐鯠鯐魼♂

这个…唉…你看俺的照片就知道了,俺最没资格说话…

2007年07月05日 11点07分 21