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有没有想要快速减肥的妹纸，不吃药，靠自己，我们一起减肥吧！
2013年03月21日 15点03分
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乱糟糟小世界
楼主
今天又跳了2000次 截止今天一共8500次了，跳到20000次的时候再称体重，给自己一个惊喜！
2013年03月21日 15点03分
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我不会跳绳阿怎么办 别人都是一下下连着跳的我只会跳一下顿一下啊怎么办
2013年03月21日 16点03分
回复 _Jan叔橙 :别怕,这个学学就会。可以把最初的目标定底一点
2013年03月23日 10点03分
回复 乱糟糟小世界 :我今天吃了好多东西 现在还在厕所坐着 虽然不算暴 就是普通没减肥时候的饭量 但是好难受 胃小了现在又撑大 好难受 说不定要胖回去了
2013年03月23日 15点03分
回复 _Jan叔橙 :不好意思 妹纸 前两天没有注意到你的回复 减肥需要的是毅力 加油可以坚持住的 相信你
2013年03月27日 05点03分
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能加QQ一起吗
2013年03月21日 15点03分
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我更是胖 目前 节食加大量运动，早上上班，下午骑自行车一下午，半晚穿高跟鞋散步，晚上跳45分钟的有氧健身操， 早上没吃 中午 三杯100g的酸奶， 加几包一毛钱的小辣条。晚上一个苹果加两个芒果，一天都喝柠檬水~
2013年03月21日 15点03分
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好累
