一直没有浮出水面的我今天无论如何也要出来，因为不同的日子，再不出来有点过分！其实我很少在吧里出现，但是在我心里一直都和MINA一样！只有一种颜色---赤只有一个方向---西只有一个信仰---仁希望仁23岁おめでとうございます，大家也要在这一天快乐！！！快乐是属于我们每个人！JIN天，大家都HAPPY！

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 　　诞生日おめでとう 、赤西さん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 　　　　-●●●●●●●●--------　　　　　-●●●●●●●●--------　　　　　-●●●●●●●●--------　　　　　-●●●●●●●●--------　　　　　　辛苦冲顶的MINNA~　　　　　 都来吃糖葫芦吧~(∩_∩)　　　 无论成功否，吧里的亲们都已经尽力了　　　　即使互不相识,请牵起你身边的手。 　　　　　　　　　　　 BY--JIN　　　　　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 　　诞生日おめでとう 、赤西さん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什么样的食物不太适合在一起吃呢？ 怎样吃黄瓜对健康有害 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。 黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 怎样吃黄瓜对健康有害 黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。 虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？

每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什么样的食物不太适合在一起吃呢？ 怎样吃黄瓜对健康有害 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。 黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 怎样吃黄瓜对健康有害 黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。 虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？

ぃっだって仆等 きっとだれだって 悲しみゃ弱さいくつも引きつれて 谁が胜ったって 踏み出す力を きっとそこにゎ大量の 笑颜が待ってぃる ==================================仁、お诞生日おめでとう

每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什么样的食物不太适合在一起吃呢？ 怎样吃黄瓜对健康有害 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。 黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 怎样吃黄瓜对健康有害 黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。 虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？

五代十国享祚日浅，服饰大体沿用唐代制度，但在首服上也略作变化。

那继续为仁贡献吧

每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什么样的食物不太适合在一起吃呢？ 怎样吃黄瓜对健康有害 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。 黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 怎样吃黄瓜对健康有害 黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。 虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？

灭

　立夏看着七七心里有一些羡慕，七七唱歌是很好听的，似乎七七做什么事情都是很好的，念书也好，全校的学生几乎都是她的朋友，爸爸妈妈疼爱照顾，画得一手好画，人也长得漂亮，总之就是个十全十美的人。

灭十了===================== 永远做最真的自己! 永远支持最爱的仁仁!

加油！！！我们会爱你到永远的！

````````````````----------強攻分割線----------翻MJ輪番上陣. ..

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yiyiyi

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HOHO~~~~惊人的发现，发完贴连我名字都找不到，速度！~~赞！