因有人提议推荐改成新人必看，我就重新整理了一些资料，是按自己的了解改的，有错误请欢迎提建议，有兴趣的顺便粉下！可以一起讨论街舞。（新浪微博:Allard-ryan）首先说句，我下面说的话是给爱跳舞的舞者们看的，那些为了耍酷，装逼，泡妞的可以路过了…现在开始说。很多新手经常百度或在贴吧整天问飞机撑怎么撑啊，三角起不来啊，倒立怎么定稳啊等等，这些不需要太多技巧的动作只要少废话多练，过来人都知道，我刚开始也不怎么相信这句话，经常百度查技巧，其实就是要多练，练多了你就找得到舒适的位置，练的话不是说你每天练两分钟就叫练，倒立你怕的话就第一次靠墙练，之后就凌空，怕摔怕痛你就别跳了，在舞室还占别人位置。还有HIPHOP文化是要去了解的，还有专业术语，免得别人跟你说句baby freze你都不知道是什么。想跳就学，别天天废话什么我多高，多重，适不适合跳啊，人家一条腿都跳的了，你怕毛啊身体素质不够就练!

别人笑你你再练，练多了你迟早超过他们，他们嘲笑你是因为他们被笑过，他们没有一名bboy的素质！就这样新手们感受一下。

下面来说说什么是街舞，不是说街舞就是breaking，街舞按照起源等等情况分为的舞种也大体分为Old School和New School两大类
OldSchool：Breaking Popping Locking Waacking
NewSchool：Hiphop House Street Jazz Raggae Krump breaking又分为两种路线，一种是power move（俗称抛木，就是breaking的大招），power对身体素质要求，力量韧性技巧要求比较高，所以大部分都是bboy跳，下面来说另一条路线，就是free style，free style就像对toprock（舞步，刚开始跳一般都会不怎么好看，跳多了就好了，先模仿别人，跳久了就会出自己的风格），footwork（地板动作，这个手撑地是手指撑的，而不是手掌，很多新手这里都会错，楼主以前也是，可能刚开始比较痛，
练两三天就好了）和freeze（定格招式，部分freeze下面介绍）要求很高，要做到干净利落，不能拖泥带水，要练好也是非常难得，推荐bgirl们跳这个。cmobo是各种freeze的连接，做combo得在有稳定的freeze的情况下，再有一定的爆发力，连接好了也是非常好看的，外行看power move内行看cmobo.接上面的跳breaking身体素质需要练好，腰力，肱三头肌最重要，像仰卧起坐，俯卧撑，倒立俯卧撑，引体向上必须每天要练，俯卧撑仰卧起坐有很多种练的肌肉都不同，bboy们每天俯卧撑起码100和以上，仰卧起坐也是，身体不适的或bgirl就看情况了，做到精疲力竭为止，还有韧性，这个是比较痛苦的，是需要循序渐进的，急不得，拉伤很难好，楼主试过拉伤，很惨的，也不要太慢，坚持，一天不拉都会退步（拉韧带的方法下面介绍），一定要坚持，这个就得靠自觉了，楼主相信你们的。
还有battle是斗舞的意思，新手battle难免紧张，要厚脸皮多勇敢尝试几次就不会了。breaking本身就是街舞，街头舞蹈，每个城市都有一些地方有很多人一起跳舞，多去那些地方跳跳，请教他们指导你，大部分人都是很好心的，如果有人嘲笑你别理他们，相信自己。还是那句少废话多练，楼主相信你们。纯属手机打字，复制是什么你们懂的…【广东bboy Ryan】欢迎交流

下面介绍基本的freeze、
baby freeze 俗称：飞机撑

这是普通的freeze 俗称 三角 . 脚可以摆各种形状 好看就行

headstand 俗称头定

赶上直播
啦。。

这俗称肘定倒立 楼主图不是很标准 因为之前韧带拉伤 很久没拉韧带。。。所以拉韧带切记欲速则不达!

手机出现了点问题等下再更新FREEZE 先介绍如何拉韧带。

这张是拉竖劈的 左右都要拉

这张上同 有些人刚开始压不下去 就这样叫人辅助一下 也是压50下再压住15秒

这拉跨的 脚往裤裆靠近身体向下压就行 次数上同

这张的方法是用来开肩的 这个比较痛。。 楼主腰比较硬=。=

直播，顶起

人工顶

i-kick 俗称 nike

占楼，广州BBOY

air freeze 单手就是鹤立 双手好像没有俗称

air chair 头放地上就是普通chair

hollow back 俗称弯刀 还有种把头放在地上的 hollow back有很多延伸