A fat teach you how to put on
农三师中学吧
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level 12
年轻人很三俗啊 楼主
首先第一次在吧里报一下个人资料，请认识我的和不认识我的人不要震惊。
2013年03月19日 15点03分 1
level 12
年轻人很三俗啊 楼主
本人身高180cm，体重95kg
2013年03月19日 15点03分 2
level 12
年轻人很三俗啊 楼主
经过我的具体分析，长胖的原因有以下几点
2013年03月19日 15点03分 3
level 12
年轻人很三俗啊 楼主
一是多吃肉，我每天几乎每一顿饭都能吃肉，量还不少，如果你需要迅速增重，请大量吃肉，能吃多少是多少，干脆只吃肉
2013年03月19日 15点03分 6
Unique森
不要再去王鹏那里吃饭了……
2013年03月19日 17点03分
level 11
_晚汀
我猜你是我基友……老实交代你是不是。
2013年03月19日 15点03分 7
年轻人很三俗啊
Maybe yes,maybe no.
2013年03月19日 16点03分
_晚汀
回复 年轻人很三俗啊 :我确定了你不是，我基友没有用英语回答我的习惯。。。
2013年03月19日 16点03分
level 12
年轻人很三俗啊 楼主
二是运动过少，吃完什么都别干，晚上饿了别忍着，直接吃一些高热量食品，你们还可以随时准备好零食，最好是你最喜欢吃的，一吃就放不下。
2013年03月19日 15点03分 8
站台张望的时光
最后一句戳中笑点
2013年03月19日 16点03分
level 12
年轻人很三俗啊 楼主
垃圾食品的确是一个终极武器，在提供高热量的同时又吃不饱，而且只要你能吃增肥并不遥远，消化也特别快，饿得快。
2013年03月19日 15点03分 9
level 12
年轻人很三俗啊 楼主
饭量也比较重要，这实际是撑出来的，多吃多几次就大了。
2013年03月19日 15点03分 10
level 11
小情花正发芽
。。。
2013年03月19日 15点03分 11
level 11
南音Echo
噗…纸豪你神奇了
2013年03月19日 16点03分 12
苏叶木子
菜菜你真相了…
2013年03月19日 16点03分
南音Echo
回复 苏叶木子 :你是？？
2013年03月19日 16点03分
站台张望的时光
回复 南音Echo :小三汉奸
2013年03月19日 16点03分
苏叶木子
回复 南音Echo :3 3
2013年03月19日 16点03分
level 12
年轻人很三俗啊 楼主
2013年03月19日 16点03分 13
level 13
▫长庚▫
突然觉得这贴充满了欢乐
2013年03月19日 16点03分 14
南音Echo
有啊有啊~
2013年03月19日 16点03分
level 9
站台张望的时光
咿呀咿呀 我现在就在吃
2013年03月19日 16点03分 15
level 12
年轻人很三俗啊 楼主
＠小渣渣的渣渣
2013年03月19日 17点03分 16
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