想开始跑步. - 跑步吧 - RAT

想开始跑步.

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xinyanglanse 楼主

想开始跑步锻炼心肺了.以前增肌,现在体重大了感觉心肺跟不上了..唉..可是一直跑步都差.因为都没跑过.三圈就快死了...

2013年03月18日 10点03分 1

level 13

香港长跑发烧友

跑一圈，走半圈，开始这样就舒服多了。

2013年03月18日 11点03分 2

level 13

裸跑青年欢乐多

跑走结合，贵在坚持！加油！

2013年03月18日 14点03分 3

level 13

蛀木

贵在坚持！坚持之后就会发觉其实也没那么难的

2013年03月18日 14点03分 4

level 1

xinyanglanse 楼主

昨晚我真的去跑了...没想到我能跑的圈数超过了我的预计...今晚继续努力

2013年03月19日 03点03分 5

fshaobin

意志很强大，体能无极限

2013年03月19日 05点03分

level 11

关键在于坚持。

2013年03月19日 04点03分 6

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