level 7
下午5到到晚上8点身体机能活跃，完了2小时后要补充营养
2013年03月18日 09点03分
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唉，我基本练完就睡，第二天才补充，这样行不行，我晚上锻炼前吃很多，练完了根本吃不下了![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
2013年03月18日 12点03分
回复 guanglu2121 :我其实也不吃，练完放松放松就睡了，但觉得不补充营养很对不起练呀
2013年03月19日 04点03分
level 13