【每日记录】每日体重上报!加油减肥!告别胖妞
减肥吧
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level 4
Jamie9057 楼主
[HI]
性别:女
身高:157cm
目前体重:66kg
理想体重:45kg
自小就是个胖妞的我,唯一一次瘦下来还是两年前,夏天一个月连续中暑4次瘦到了45kg,很难受但是也很开心[飞吻],但是一过夏天又管不住自己的嘴,先是100去年到了110多斤,今年过年回来一称老天啊!130多斤了![狂哭]想死的心都有了,以前的衣服也穿不下了,也不想出门了,也不喜欢逛街了,在网上看到美美的衣服也买不了,就连朋友约我出去都不想去了[不说]……这一切的一切仅仅因为我是个胖子!一直在网上看到那句名言:胖子没前途,没人要![扯花]这个月开始就决定减肥了!看到这个贴吧,这么多减肥的朋友,大家一起来吧!我就不信减不下来!
咱们每天早晚登记一下自己的体重。大家共同监督,一起加油![顶]
我就先自己上报了!
66.5kg(2013.3.13)
2013年03月13日 15点03分 1
level 4
Jamie9057 楼主
66.5kg(2013.3.13晚)
2013年03月13日 15点03分 2
level 13
加油吧 妹纸~
2013年03月13日 15点03分 5
[扯花]好的,大家监督我哦,我每天都来报体重!
2013年03月13日 15点03分
level 7
管住嘴,迈开腿
2013年03月13日 15点03分 8
嗯嗯![KISS]我一定要瘦下来!
2013年03月13日 15点03分
level 11
加油噢 我也在减肥~
2013年03月13日 15点03分 9
嗯嗯!大家一起加油!共同监督哦~[KISS]
2013年03月13日 15点03分
level 7
加我一个呗,这里阿荏学生党,两天报一次,目前身高162,体重68公斤【要死了这是】目标是55公斤
2013年03月13日 15点03分 11
嗯嗯,好的呀!大家一起!我每天早晚都来报体重[KISS]
2013年03月13日 15点03分
level 9
我来跟帖,不过楼主要保证不弃
2013年03月13日 15点03分 12
嗯!坚决不放弃!一定要瘦下来![狂哭]
2013年03月13日 15点03分
回复 Jamie9057 :嗯嗯,我也要[哈哈]
2013年03月13日 15点03分
回复 情绪控一小T :[KISS]那咱就一起吧~
2013年03月13日 15点03分
level 7
162 55kg 无醣+过午 早晚各一次普拉提 (48kq 拼了)
2013年03月13日 15点03分 13
嗯嗯,加油一起![Love]
2013年03月14日 15点03分
level 7
lz在吗 我也跟一个
2013年03月13日 15点03分 14
来吧来吧一起!
2013年03月14日 15点03分
level 7
过年之前我也减过 是过午不食 大概瘦了10斤 但是过年又吃胖了
现在体重61.6 身高155
2013年03月13日 15点03分 15
咱们一起吧每天来这记录,大家一起减,看看谁先减下来然后分享一下方法哦~mua
2013年03月14日 15点03分
level 7
希望4月1日前可以到55公斤
2013年03月13日 15点03分 16
两周时间太快了吧,当心身体呢
2013年03月14日 15点03分
level 11
LL ,让我跟你一起吧 。
我155 刚刚称的 65.2
过早不食
2013年03月13日 16点03分 17
嗨 我两体重差不多啊 你过早效果好吗
2013年03月13日 23点03分
嗯嗯好的,咱们一起哦~加油!
2013年03月14日 15点03分
level 7
早啊 大家
早上体重;61.3 现在正在燕麦片 哇哈哈
2013年03月13日 23点03分 18
我今天减下来1斤,加油加油希望每天体重都下降一点点就好[Kiss]
2013年03月14日 15点03分
level 7
昨天食谱
早上;没吃
中午;正常吃到了十分饱 太多了就不一一写了
晚上;4颗草莓 一个猕猴桃 加一个苹果
貌似有点多啊[钱]
2013年03月13日 23点03分 19
鉴于都是草莓,不多
2013年03月14日 00点03分
我一定会坚持的 大家一起加油啊
2013年03月14日 05点03分
我今天食谱,早餐前喝了一瓶我买的减肥口服液,早餐一个鸡蛋+苹果,午餐正常吃菜吃了一点点饭,晚餐吃蔬菜,不吃含淀粉和糖类的东西,6点吃了个苹果到现在喝水喝水喝水[Love]
2013年03月14日 15点03分
回复 低头微笑jane :嗯嗯,一起加油哈~
2013年03月14日 15点03分
level 4
Jamie9057 楼主
66kg(2013.3.14晚)
2013年03月14日 15点03分 22
level 4
Jamie9057 楼主
65kg!(2013.3.15早)
2013年03月15日 07点03分 23
level 4
Jamie9057 楼主
早餐:180ml牛奶+1个鸡蛋+1个苹果
午餐:一小碗米饭+鸡肉+青菜
2013年03月15日 07点03分 24
level 4
Jamie9057 楼主
晚餐:草莓数颗+燕麦面条半碗
睡觉时间:23:30
2013年03月15日 14点03分 25
level 4
Jamie9057 楼主
64.8kg(2013.3.15晚)
2013年03月15日 14点03分 26
level 4
Jamie9057 楼主
64kg.(2013.3.16晚)
2013年03月16日 16点03分 27
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