普及贴:10个时刻喝酒最伤身
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level 12
ZWPjk 楼主
晚上8点:饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。
  晚上10点:酒后口无遮拦。饮酒两小时后,自信心会倍增,但判断力更差。
  午夜12点:女性醉酒更快。女性体内脂肪比男性多,水分比男性少,加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低,因而更容易醉酒。
  凌晨2点:酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多,容易诱发呕吐,甚至出血。
  凌晨4点:影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段,起夜次数多,醒来仍觉疲倦。
  上午7点:酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒,血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。
  上午9点:吃油炸食物会加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低,想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌,导致胃部不适。
  上午11点:喝酒后一天中感觉最难受的时候。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精,11点是宿醉最难受的时候,更容易抑郁、焦虑和易怒,体温增加、心跳加快且血压升高。
  下午1点:身体开始恢复。此时,宿醉影响减退,身体开始恢复,但仍会感觉没睡好或胃部不适。
2013年03月11日 04点03分 1
level 11
那就没时间能喝了
2013年03月11日 05点03分 2
[哈哈]
2013年03月11日 06点03分
嘿嘿,说的没错。[呵呵]楼主的意思估计是适可而止,少喝点。。。。。。
2013年03月11日 06点03分
少喝酒,喝好酒,最好是在晚饭的时候喝点。
2013年03月11日 09点03分
level 6
日常的喝酒对人的身体是真的一点好处都没有。
2013年03月11日 07点03分 3
只要能控制好度,还是可以的。
2013年03月11日 09点03分
level 9
饮酒一定要适量才好。。
2013年03月11日 07点03分 4
同意。
2013年03月11日 09点03分
level 7
饮酒有害健康,这个是世界卫生组织的定论。
所以要在美酒的诱惑面前忍住啊——不过,美酒就跟美女一样,你能忍住吗?[吐舌]
2013年03月11日 08点03分 5
美酒还行,美女不行。呵呵。
2013年03月11日 09点03分
level 7
那就只有下午3点,5点可以喝了?
2013年03月11日 08点03分 6
晚饭的时候喝一点,只要不过量,应该是可以的。
2013年03月11日 09点03分
level 11
晚餐时喝应该算是相对合适的时间吧!
2013年03月11日 09点03分 7
正解。
2013年03月11日 09点03分
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