level 3
大家好!我现在28岁,170CM,90KG(一周前大概体重)
从一周前开始早上吃早点(无限制),中午不吃,晚上吃苹果和牛奶(250ml),有时间了就去跑步,求大神们指点还要怎么办!为了心中的女神我要瘦下来!!!!
求各路神仙指点!
2013年03月10日 13点03分
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level 3
对了,我平时很忙,很难有时间运动!不可能像各位大神一样天天运动!我现在这样能减下来么?
2013年03月10日 13点03分
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level 12
如果减肥欲望强烈的话,就不会没时间!
不是流行一句话嘛,时间就像挤牛奶!
2013年03月10日 14点03分
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吧务
level 15
哎。。没电脑啊。。我的欢迎加入语没有。。你的中餐还是可以吃的。。中基数会有平台的。平台在不吃也不迟。
2013年03月10日 15点03分
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嗯,但是我想这样保持下去。等过过再说。看看最近这段时间的成效。
2013年03月11日 02点03分
level 3
现在我已经减了10斤了!!85KG!!继续中…………
2013年03月13日 11点03分
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