首先，我需要介绍一下什么是冰火力，冰火力是一种存在于人体内，可以被控制的能量。
冰火力，分为冰力和火力两种。
最后，冰火力究竟有什么作用，尚在研究中。目前的现状表明，修炼冰火力并不会带来“直观、明显”的利益，修炼前请三思。你可以自行开发能力，无需完全参照冰火力修炼法。
冰火力每个人都有，正常情况下入门成功率会比较高。
本文仅提供冰火力的修炼法和部分辅助生活的使用法，同时，任何人都可以对冰火力修炼法进行补充，但仅限于基于冰火力修炼法的特殊能力开发法。

第一层
0级 感受冰火力。
首先感受火力，在你们进行运动后，或在太阳底下晒了一会之后，就会自动吸收火力，火力是热的，如能感受身体里有一股灼热的力量，并且可以散发到身体周围，那就是火力。
然后感受冰力，有的时候，一阵冷风吹来，人会发抖，现在，只要让自己处于凉爽的状态，想象冷风从四周吹来，心里就会感觉凉飕飕的，这就是冰力。冰力比火力难感受，需要多次尝试。

1级 移动,散发，压缩冰火力
现在，你们可以先去修炼精神力过一级，明白精神力的移动方法，冰火力的移动与精神力有异曲同工之妙，可以运用想象去移动精神力，这里就不再多讲，比较容易啊.
压缩冰火力，如果修炼过精神力，可以用精神力去压制，不会的话，只要多次运用想象的方法就不难做到。
散发冰火力，先压缩冰火力，然后突然放松，会感觉冰火力散发到了身体周围，火力比较容易，冰力比较难，但多多练习就能做到。
（冰火力，不仅要练火力，还要练好冰力才行，冰火力泛指冰力和火力）

2级 从环境中提取冰火力
心里想象在一个烈日炎炎的日子，太阳的热量吸入了身体内，你就会感觉火力充满了身体，这就是从环境中提取火力。
提取冰力，可以参考精神力的第二层第一级的雨夜冥想法，实质就是想象处在一个绵绵细雨的夜晚，感觉一丝冰凉的力量进入胸口，这就是冰力。
当然，到后来不用想象也可以提取冰火力，这需要自己摸索

3级 移动冰火力至各区域
本级需要可以把冰火力移至身体任何部位。
1. 能够用冰力冷静心灵
在焦躁的时候，移动冰力至心脏，可使自己冷静。
2. 能够用火力使别人感到害怕
移火力至双眼，散发火力到别人的双眼。
下面具体讲一下散发
把火力移至右手，想象手正在散发出火力，用手指感觉是否真正散发出了热量，如也能散发出冰力，便练习身体各部散发冰火力。从眼睛散发也是同理。
4级 同时散发冰火力
同上级，冰力由一只手散发，火力又可由另一手散发，并可熟练掌握。
此为第一层修炼法，由于第二层的修炼不能保证安全，第一次修订只发布第一层修炼法
其他能力吧友可自由开发。

进入第二层需用一块小冰块放在桌上，向冰块释放火力，不靠在冰块上，一分半钟就能化掉，当然，是在阴凉处。
冰力要求不多，在身体中用火力着一张网，聚集冰力，突破火力就能算足够。

最后，我想说的是，冰火力虽然不是元素力，但是容易练习，效果也比较明显。
冰火力现在只用来改变体温的，在第二层，将会有更多的能力
而且对精神力的修炼十分有帮助

要是爆炸怎么办

你练成了？额，看起来好像没什么实战意义，你这个有什么作用？魔法么？