世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品：①油炸类食品；②腌制类食品；③加工类肉食品；④饼干类食品；⑤汽水可乐类食品；⑥方便类食品；⑦罐头类食品；⑧果脯、话梅和蜜饯类食物；⑨冷冻甜品类食品；⑩烧烤类食品。

全无

我中了4个
2，腌制类食品，也算经常吃，酸菜，头菜类
4，加工类肉食，过年经常吃
7，罐头类，偶尔
8，蜜饯类，偶尔

世界卫生组织公布的十大健康食品
(1)番茄。番茄中含有具抗氧化功能的番茄红素和丰富的维生素C，能大幅度减少罹患前列腺癌的概率，还能防治与消化系统有关的癌症。在烹煮的过程中，番茄红素会自然释放。番茄还可以生吃，是最佳的维生素C的来源。
(2)菠菜。菠菜含有丰富的铁质、叶酸和B族维生素，能有效地防止罹患血管方面的疾病及心脏病，并且能预防盲眼症，保护视力。另外，菠菜的热量相当低，爱美的女士可以安心食用。
(3)果仁。果仁含有丰富的维生素E，不仅可以降低胆固醇，还能降低血液中的三酰甘油，是预防心脏病和癌症的最佳食品。不论是花生、杏仁果，还是其他果仁，都是很好的选择，唯一要注意的是，食用量务必要适当，千万不要过度食用。 (
4)西兰花。西兰花富含胡萝卜素及维生素C，长期食用可以减少罹患乳腺癌、直肠癌及胃癌的概率。最佳的食用方法是，简易烹调后使劲咀嚼。白菜、豆芽也有类似的作用，也是餐桌上不错的选择。
(5)燕麦。每天食用燕麦可以有效地降低胆固醇与血压，还能防治大肠癌，预防心脏疾病。燕麦所含的丰富纤维会使人有饱腹的感觉，如此一来就可以减少摄取其他油腻的食品，从而达到控制体重的目的。
(6)三文鱼。经常食用三文鱼可以降低胆固醇，防止血管阻塞。研究发现，鲑鱼所含的Omega—3S脂肪酸可以保护大脑，延缓老化，预防老年痴呆症等疾病。
(7)大蒜。大蒜可以降低胆固醇，防治心脏病，并具有杀菌作用。虽然吃了大蒜后的“口气”令人退避三舍，但大蒜却具有极佳的防治心脏疾病的功能，不仅可以降低胆固醇，还有清血的效用，其杀菌功能也使大蒜备受科学家的强力推荐。
(8)蓝莓。蓝莓中的抗氧化剂含量极高，除了可以预防心脏病和癌症外，还能增进大脑的活力，好处多多。
(9)绿茶。经常饮用绿茶可以预防癌症，减少患心脏病的概率。在中国大陆进行的研究发现，每天饮用绿茶的民众罹患胃癌、食管癌、肝癌及皮肤癌的概率较低；日本科学家的研究也发现，每天喝十杯绿茶，可以减少罹患心脏病的风险。另外，经常用绿茶来漱口可有效地防治蛀牙。
(10)红葡萄酒。由于酿酒用的葡萄皮中含有丰富的抗氧化剂，因此红酒能增加人体内有益胆固醇(HDL—C)的含量，预防血管硬化。喝少量红酒，对心脏有益。但要注意的是，饮用红酒也不可过量，否则反而会增加患乳癌、引发脑卒中的风险。

全无！以前还吃辣条，现在都不吃了！除了正餐，基本不吃别的食物！

健康的很少吃!垃圾到是吃不少!

戒烟馋了吃饼干，现在还吃，其它没有。

油炸的，昨儿还吃油条来着，一根油条吃了一天
饼干！戒不掉，愁银
腌制！。。。乳腐。。。咸菜。。。过粥必备神马的。。。。

绿茶不吃，大蒜三文鱼红酒以前吃现在不吃

老实说，不健康的都吃过，健康的反而没吃全，只能尽量控制了

唉，垃圾食品都好吃，放不下啊。

加工类这个范围太大了吧？

全中~

几乎不碰

全中。。。

haha,我的还可以，算是比较健康

蜜饯果脯类 有时候会吃，比如乌梅 就超喜欢 还有玫瑰茄 但是别的不怎么吃

垃圾食品吃过，但绝对少之又少。油炸的也是吃自己炸的。
健康的也吃的少，10项中只有西红柿较多。
平时吃的多的是白菜、萝卜、土豆、西红柿、黄瓜、苹果和鸡蛋。

其实都是健康的东西。