很奇怪的一件事，今天第一次跳PIU2005，居然跟下来了，汗也不多…
pumpitup吧
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甲炎彬0I4 楼主
之前一直跳郑多燕，小红小灰有时候瘦腿瘦臀，前几天下了PIU，听说强度比郑大妈大，今天跳了以后发现能一直从头跟到尾，就是中间有些动作群魔乱舞了，但是汗没有郑大妈出的多呢？为啥？姐妹们有这样的困扰吗
2013年03月03日 13点03分 1
level 9
我爱Britney
05的运动量本来就不大，我跳了脸都不得红，大强度选04.07
2013年03月03日 15点03分 2
level 8
金0831
我跳哪个都汗如雨下啊，但是都没有瘦，嘿嘿，基数小，效果慢，好无动力啊[黑线]
2013年03月04日 02点03分 3
甲炎彬0I4
我们一起加油吧！你平时运动多吗？可能是我动作不标准？
2013年03月04日 05点03分
金0831
回复 772425315 :我运动史还挺长的，不过都是断断续续的这次是坚持最久的。他们说出汗不代表瘦，有可能是脱水，哈哈
2013年03月04日 08点03分
甲炎彬0I4
回复 金0831 :哈哈，你这么说就放心啦，你好有毅力啊，有自己记录的帖子吗？
2013年03月05日 01点03分
金0831
回复 772425315 :没有，懒蛋一个啊，运动完就直接睡到了。嘿嘿[酷]
2013年03月05日 02点03分
level 1
Flora水叮咚
我也是今天刚开始的，和楼主一样哦，出汗不多，不知道管不管用啊。
2013年03月04日 15点03分 4
甲炎彬0I4
我专门去微博询问了“二尾鱼”MM，她说我还是跳的不标准，你是不是小基数哦？
2013年03月05日 01点03分
Flora水叮咚
回复 772425315 :不是哦。我觉得刚开始跳动作不标准很正常，多条一段时日就会好很多。
2013年03月05日 14点03分
甲炎彬0I4
咱们一起加油吧~ [Love] 我现在记录围度，一个星期后来报道，到时候欢迎你也来哦
2013年03月06日 00点03分
淘气不乖的幸福
回复 772425315 :那个美美？
2013年04月12日 08点04分
level 9
我爱Britney

我在减肥吧有一个在记录 你要不要跟？最近几天开始掉体重，很高兴
2013年03月08日 05点03分 5
金0831
带上偶，好不好[Love]
2013年03月08日 12点03分
我爱Britney
@金0831 好，我公开动态，里面有个求监督的贴子，你来嘛
2013年03月08日 13点03分
金0831
回复 我爱Britney :你艾特我也行，我找你也行，哈哈
2013年03月08日 13点03分
甲炎彬0I4
回复 我爱Britney :去看你的帖子啦，感觉你不胖呢，以后大家一起加油哈
2013年03月11日 03点03分
level 4
甲炎彬0I4 楼主
楼主身高157，体重58.8KG，有种想死的感觉，快120斤了。
现在跳了一个星期，刚开始跳时候不出汗就是因为动作不标准，
现在我大汗淋漓啊~~ 衣服湿的透透的，瑜伽垫在某宝买的，刚邮到，
所以这一个星期没怎么做最后的垫上运动，下周补上
早上量体重是57.2，不排除空腹的可能，
不过很惊喜的是楼主昨天吃的是烧烤啊！阿里巴巴的大串串，
吃了好多，居然没胖反而瘦了，晚上回家量围度，再来报告~
这两天明显感觉腰薄了，精神了不少，姐妹们加油[Yeah]
2013年03月11日 03点03分 6
level 4
甲炎彬0I4 楼主
可能是小红帽跳多了，妹子们都跳不好的扭腰居然跟上了，
但是抖胸和探戈还是群魔乱舞，加油啦！晚上回去量围度！
2013年03月11日 03点03分 7
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