连续半年了 身体越来越差 妈的 老子才16岁 老子还想多活几年那!!!!!!!! 有米虾米办法 作者： ヅ颓废ぺ縼箻 封 2007-6-19 07:44 　 回复此发言 删除 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复：我想睡觉 我靠! 开点安眠药吧 一点点就够 或者睡觉前狂运动，比如说打篮球，精疲力尽了就自然想睡了 躺下后不要再想任何别的东西，嘴巴默念“我要睡觉，我要睡觉...” 一会就睡着了的 还有些方法可能不太适合你，我16岁的时候经常半夜两三点才睡的呵呵 这是我的一些经验吧 其实每天生活都有规律的话就不会存在睡眠问题了 赶紧调整下吧，睡眠不好做什么都没精神的 祝你好运了 作者： 冷月寒潭 原因：格式