麻烦全部解答~~~~应该知道我是谁吧，我们2005年就认识了，这个是我新ID我向各位保证这是我武术潇洒在这个吧问的最后一些问题!请前辈们,用——我看的懂的语言回答好不好？谢谢~1.腰当然要灵活，要很柔韧，但身子呢？有的说练中国武术的很多人都很瘦，瘦了才好；又有人说练内家要“腰大十围.虎体熊腰”这样内气才出的去。请问究竟瘦还是胖？？？那个，自然门一个姓万的老人的照片这里有人发了，很瘦，他有真工夫吗？2.通过3个阶段不同方法练哑铃我的臂力确实长了，但我看到练健美的都练哑铃，而且连体委编的中学生教材都说哑铃是用来健美的，是一方面起锻炼的作用，另一方面起健美的作用。我不想健美，只想练好武术。练哑铃确实手臂肌肉好看些了。这样是不是对练武术不好啊？请问怎么练手功呢？腿功可以马步蛙跳，手功除了快速连续的招式还能怎么练？3.最麻烦的问题：有人说要练的很强，又有人说肌肉练硬了就不好。还有人说肌肉练硬了就不能练气功请问究竟要怎么练？硬气功不也很硬？也很结实？究竟怎么练呢？而且练腿功的话不停站马步之类的，腿也很硬，这对气功不好吗？4.要练长的还是短的？我的意思是：有人说练武术不要练长跑，要练“爆发力”，拼命练这个。又有练太极的朋友说要练长跑。我还看到一个资料说哪个武术高手？？天天练的是长跑之类的“耐力活”，结果到老了武术还很好究竟练长的还是短的？或者综合起来练？5.太极有慢练快打的说法，据说练的时候要全神贯注，想象和敌人拆招，打的时候要不看敌人的招数（好象是这样说的，意思是不被敌人带着走）。请问别的腿功手功也这样练吗？我如果想练的腿功很快T飞一堆人，是练慢的还是练快的？6.（原谅我问这么庸俗的问题）如果和女朋友在一起，被30多个流氓围住了，我能冲上去全部弄趴，请问多久能练到这个功力？7.铁砂掌之类的靠内气的武术，1年可以练好吗？如果已有内功基础，1个月练的好吗？（不是所谓的班）8.多久可以练到轻易弄死4个黑拳拳王？（我这个问题不妥当，因为没说清楚我是怎么练的。各位就假设我每天抽一定时间练武，每天练气功吧）9.怎么练眼？以前看过，但不见了书10.我打架总激动，或者说是不冷静。怎么练冷静？？这是当务之急请各位帮忙抗解答这个10个问题。谢谢！！！！！！！

问题不少啊。呵呵，还是吧主来答吧。

吧主老大厉害 吧主老大高人！我也等着老大的妙语

不过楼主谁啊？你旧id是啥？