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为了大家的健康，运动起来吧！想听听大家的意见！最喜欢什么运动?可以设一个刀迷强身健体吧,大家都运动起来,体验户外,球类运动都可以!!不知本吧有无驴友,有的话户外运动就有组织者了!!总之一句话:请同学们把自己最爱的运动报上来,将作为一个统记,根距结果来设制!!注意:本贴禁止灌水!!
2005年07月01日 05点07分
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我先来:最爱足球,羽毛球,游泳,滑冰,露营,户外,登山,徒步!!另:本人为驴友!!
2005年07月01日 05点07分
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好主意！~~~朋友当中有驴友，都户外运动好几次了，我没钱，也没条件，，，，只好当叫驴了。偶最稀饭的运动系——乒乓球~:)
2005年07月01日 05点07分
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户外其实是很好玩的,能锻炼人的胆量,勇气,精神!!但装备要齐全,不然会有危险!!
2005年07月01日 05点07分
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一、 户外基本事项 ★ 虽然远足并不需要特别的技巧， 但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。 ★ 本文所提供的安全指引和紧急事故应变措施可帮助远足者减少意外的发生， 促进远足安全。 ★ 请谨记，本文只供参考。于计划行程时，应同时参考最新版的地图及阅读其它有关远足安全的资料。如有任何意外发生，应尽快求助。
2005年07月01日 05点07分
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出发前 ★ 远足前一晚必须充分休息，出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。 途中 ★ 尊重领队的经验，依从其决定和指示。 ★ 切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。 ★ 活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。 ★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。 ★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。 ★ 切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。 ★ 避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。 ★ 避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。
2005年07月01日 05点07分
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我知道！~~~~也很向往！~~~~可惜.....给你看看我好朋友写的游记吧！~我觉得不错哦！~~~http://www.jinzhangpeng.com.cn/bbs1/dispbbs.asp?boardID=17&ID=5224
2005年07月01日 05点07分
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每天听着刀歌长跑6000米~~~~~~`神清气爽！！
2005年07月01日 09点07分
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户外装备篇 ★ 穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。 ★ 有可能的情况下，携带登山手杖。 ★ 穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。 ★ 手机可说是最为快捷的求助工具，但应注意其服务覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内，往往没有信号。此外，也要注意节省手机的电源。 ★ 随身物品：例地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。
2005年07月01日 10点07分
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怎样,放自己一个假期,约一些刀迷朋友我们去旅游,我爱的就是旅行!------用情一生
2005年07月01日 10点07分
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以下为深圳百公里徒步活动照片,有兴趣的可参考一下:
2005年07月01日 10点07分
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