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WAVE电流,手部的话就是把关节一开始一步一步的拆开来练,等关节都通了,再连接起来!我算过了一步一步拆开来的话总共是11步!身体电流呢,就是你的胸腔吸饱饱的一口气,能顶多高就顶多高,反复的练,把胸腔打开!之后试着不要吸气就能把胸腔提高,也就是你胸腔提高的话你还能说话!之后的成果就是你的胸围会另你周围的女性朋友都很羡慕!哈哈!第二步:你的腹腔,往前顶,能顶多高顶多高,反复再反复。第三步,肚子下面那个,随便叫小肚子吧。这个就是。。。怎么讲?想想。。。向前突出。然后把这三步全部连起来!记住一个重点,也是POPIN'很注意的,你在做任何一步的时候,都只能动你当前要动的部分,不要连着不开动的一起动,譬如你顶你的胸腔接下来是腹腔那你胸腔顶完就要收回去接下来是腹腔!这个在做ROBOT(机器人)的时候特别的典型!那么ARMWAVE 和BODYWAVE是两个最常用到的WAVE!讲完了!一般胸腔和腹腔要顶的比较高的话是要一定的时间的,这个时候你做BODYWAVE的时候就可以采用一种TOUCHWAVE(触摸电流),就是你身体的电流到哪里了,你的另外一个手就跟随到哪里,让人感觉电流是由你的手的触摸引起的。效果不错,如果你有看过80年代的美国街舞电影应该对这个很有印象!
2007年06月22日 13点06分
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2007年09月17日 05点09分
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