腹肌板的疑问
腹肌吧
全部回复
仅看楼主
level 2
shablaneil
楼主
本人刚开始练腹肌，听人说用腹肌板效果更好，也有人说买块瑜伽垫做仰卧起坐就够了。请教一下吧里的各位前辈，腹肌板效果真的比在地上做仰卧起坐要好吗？
2013年02月15日 11点02分
1
level 15
丁丁20090913
没听过
2013年02月15日 13点02分
2
level 15
贴吧用户_0GWaSA6
不懂帮顶
2013年02月16日 15点02分
3
1
![[委屈]](/static/emoticons/u59d4u5c48.png)
