特尔第七套，也就是退溪里双臂举着来回转那个动作是干嘛的，具体意义时事是什么？我还没学，只是看视频时不理解这个动作

简单说是用双臂格挡

那个叫山格挡，双臂不是不动的。而是要求腰部转动，小臂回旋的。否则没有格挡的力量，山格挡基本用法是对上段的踢击进行格挡、另一种隐藏使用方式是对对方刺向上段的棍棒，一个手臂格挡后，迅速回旋腰部近身，另一只格挡手其实是用作臂刀对进攻者的颈部攻击。只能用语言说啊~~没法给你示范~~呵呵~~~

另外啊~~~你一说套我就联想煎饼果子~~~

一开始我觉得那个像跳大神的。。

我们叫山防

山字格挡，主要是防御动作，有两个作用，其一是防御上段进攻的手或脚，其二是锻炼腰部腿部力量。
格挡使用的部位，较常用的有外手腕和手刀，也有内手刀和内手腕。
山字格挡属于一系列的格挡动作的统称，包括以下站立：坐姿（马步）、步行站立、并排站立、单脚站立等。每一种站立所运用的格挡位置和防御的方向都是不一样的。
所有山字格挡，在档的瞬间，两肘的位置要稍低于肩膀。
出现的特尔：退溪特尔（坐姿站立或马步，内手腕格挡），崔莹特尔（步行站立，外手刀格挡），统一特尔（马步内、外手腕格挡）。
退溪特尔中山字格挡的马步为什么向前跺脚？不是为了摧毁对手的膝关节，而是为了增强腰部和腿部力量。

山字格挡