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烟龄18年，最近三五年两三天就抽一包。惭愧。我下决心了，为了自己的健康，也为了我的那位的宽容与期待。前两天没抽的，今天没忍住来了一支，后悔死了。把烟和火机都扔到垃圾桶里重新来过。顶不住的时候就到这里看看帖子，大家多多支持啊，先谢过。
2007年06月21日 08点06分
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21日，22日都平安度过了。今天算第三天。其实前面有几天因为抽了一两次不能算，但无法入眠的痛苦日子总算过去了一点，现在可以睡到清晨5点才醒了（这我已经很满意了，头几天昏得我想找树撞）。现在又有点昏，去泡茶了哈。
2007年06月23日 03点06分
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我和楼主一样啊，前面10天让我废了，新的从6.21开始的。我们一起数：第三天！第一目标：记录打破个位数，第二目标：一个月内无烟害！
2007年06月23日 04点06分
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也是对自己的负责，也是对自己的承诺，也是对自己的挑战好男儿，站出来
2007年06月23日 04点06分
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鬼使神差,我是6月21日 早上开始不抽的,烟龄有10年,近二年要一天一包21号那天也不知道咋的了 到了办公室呆着突然有种考验意志力的想法 ,就不抽了,但现在23日下午13:34还没碰过,和21日戒烟的战友共勉.
2007年06月23日 05点06分
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我也是21号开始的。和21日戒烟的战友共勉。看谁数得最长。
2007年06月23日 05点06分
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21日反应特别大 感觉眼睛睁不开,喝多似的,头重脚轻,晚上不愿意没加班,回去时候浑身没劲,22日早上神智不清,坐在座位上不愿意动,下午才去实验室干活,23日上午开会,脾气有些暴躁,会议上和别人发生冲突,哎.晚上回去跑步.......................
2007年06月23日 05点06分
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呵呵，原来楼上的也是新同志哦，我6.11那天开始的时候就发现你是个热心的人下面帮你发一发：欢迎加入戒烟大家庭。你戒烟的选择是非常正确的，做出这个选择，可以让你和你身边的人受益一生。在这里，很多吧友正在一起努力和烟魔作斗争。有了你的加入，我们就多了一份力量！在我们的努力下，中国烟厂彻底倒闭的日子已经不是不可以期待的了。请一定记住我们的吧训：决不再抽第一口烟。
2007年06月23日 08点06分
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喝茶？上班无聊的时候总得找点事做，就喝茶吧，便宜又方便。不知能不能撑过今晚及明天，感觉星期天最难过。不管怎麼说，先顶自己一个。
2007年06月23日 08点06分
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今天至少喝了十几杯茶，吃了二、三斤力枝， 一厅可乐，肚子已经很难受了，可嘴巴还是想吃东西，怎麼办？哪位大哥可有经验？
2007年06月23日 08点06分
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