我是一名高三学生，马上面临高考，心理压力很大，我想知道破解方法，请大神帮忙啊

多逛贴吧~

好好学习，充分复习，做好准备，还怕啥？？

高考嘛，跟结婚一样，之前都想着一辈子就这一次，决定命运决定幸福，紧张，忐忑，其实吧，一切努力就是为了那几个小时（高考长点，结婚基本就是顿饭的时间），过去了就过去了，回头想想沧海桑田似的。看透这个，再想想两者未必是一次定终身，什么是不能重来的？不过由于年龄和社会阅历的不同，复读生的心理素质比二婚的差也属正常，恐惧源于未知，分析一下可能出现的各种结果（不要进一步计算每种结果的机率），你会发现，没有什么结果是接受不了的：考上理想学校理想专业最好，考不上也会未必是坏事（专业学校神马的和原来想象未必一样，比如喜欢玩网游发誓要自己编一个，可再牛的大学计算机系都不会教你这个，只要有毅力动力能力什么专业都影响不了你），即使复读或直接工作，若干年后都可能觉得选择是正确的。所以，不要太挂心于没有发生的事情和后悔过去的选择，记住每个选择都是某个特定时间最正确的，现在要做的就是做好现在的事情，不要在将来总是后悔“当时要是怎么怎么就好了”

12届的路过，高考无压力。不要把它想的太重要了，即使考不上名牌，考研也可以嘛，而且即使读出来专业也不一定对口嘛

12届高考党飘过……我可以说我高考的时候完全无感嘛，紧张是神马跟我没关系……考前还满世界问“真的不是月考？”虽然是二本吧，但是比那几次模拟都高了100分，也算无憾了（那是不可能的……因为语文比平时平均分还低了10分）爪机无力……有时间再细细唠

压力产生于什么 产生于你的欲望 这欲望来源于两种途径环境和你自己 如何释放关键的问题不是逃避也不是焦虑而是你清醒的面对你的欲望 和现实需求 你读大学为了什么
我的一个家庭条件不错的亲戚的女儿 高考前补课转校花的钱不少 当然成绩还算理想前年高考理科分数六百四十多分 一个自动化废物博士家教给建议选择自动化专业还是名校尖子班本硕连读 高考后自豪的不得了 大二时发现这个行业根本不适合女生 她既没有准备一线科研的吃苦精神有没有那种创造性思维最后选择放弃转系 我大学做过家教的一个女生笨蛋的不得了 但就是喜欢英语和死记硬背 轻松的读个北京的外语学院后做了个英文老师收入可观现在去英国读经济了 在哪里虽然累点但活的却很精彩 我还有一个同学高考失败 文科三百多分读了个省内三表学院的分校全自费本科 却在几年前以优异成绩考入了中国社会科学院研究生乌鸡变了凤凰 还有一个我做过家教的女生在商学院读了烹饪专业 后来去法国学了厨师现在是一个很大酒店的西餐女厨师长年薪三十多万 还有一位小时候的女性玩伴长得不起眼 职高毕业就是凭着英语好在三亚的一个很大的Five-star hotel 从服务员做到了总经理助理年薪二十多万 酒店还奖励了她一百多平米的商品房
我举的例子都是要说明人生的关键不是这个和那个坎 而是认清自己适合做什么 我每当看到那些命悬一线 经历高考 考研 公务员考 为了一个月薪两千的事业编铁饭碗而拼搏的人就感到中国人的悲凉和无奈 一个人如果没有认清自己到底是什么就永远活在痛苦的无奈中 中国人最缺什么幸福感 为什么因为缺少自我价值感和创造力 过度的体制惯性和偏见导致每个人都不愿意冒险吧人生依附在表面化的捷径上 当然也包括台湾人
经历大考 留学读个博士 然后做个公务员小心翼翼混到退休领个百万退休金颤颤巍巍小心翼翼存在银行小心翼翼的渡过残生 我觉得楼主即使进了大学还要面对这些东西 而我也是在大学时才感受到人生的 你要做社会机器的零件还是一颗钻石

楼主有压力是正常的......去年不一样过来的，疏导的话大同小异，说来说去就那几句，关键在自己看开。有时候一个人静一静倒蛮好的......我就那样

很快的！因为都是安排的满满实实的。。。压力很大是因为你有了空闲时间去想这件事的重要性，这个时候最好和朋友侃侃，也比自己吓唬自己消磨了闲暇时间好的多！
我是12届的，百日誓师以后就把激励自己的词语写在了手背上，奈何没有你这么上进，到了30天的时候才真的着急了。
你这么勤奋没问题的亲~

我妹妹中考压力过大，考试发挥失常了。看的我一阵难过。其实高考有压力是很正常的，你生活在一个被人注视的环境下，家里会为你的高考让路，学校因你的高考而时时监督你们，朋友约出来都在抱怨最近过得猪狗不如，熬夜通宵家常便饭。谁能难得放松？就算放松了都会心理一阵羞愧。这就是现在你所处的环境。
而其实在高考的时候保持一颗怎样的心态都差不多的。有的人在高考的时候能超常发挥或者发挥失常，客观讲，和高考题的考点有莫大的关系。一份卷子26个考点，你能手到擒来，必然结果不错。大家都希望用饱满的热情或者一颗平常心去面对考试，其实结果都一样的。我高考的时候感觉非常好，但是成绩其实不咋地，而在第一次进考场的时候，我的大脑也确实有几分钟的空白，都别着急。don't worry.
离高考也就100天左右了，你现在正是厚积薄发，真正顿悟开窍的时候，别想那么多莫须有的发生。先过了这最后一轮复习吧。临到考试，可能你就盼着考试了。

确实，过来人，不过压力大了确实可以像五楼说的试试

没事楼主 同高三狗 不是只有你在战斗