level 5
烟龄15年，11年的时候最多戒了3个月，现在是越抽越多，烟不离手了，开此贴和大家共同努力。今天第四天
2013年02月09日 09点02分
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level 5
第五天打卡，今天和家人去观音山祈福，希望今年和老婆能拥有个健健康康的宝宝。
2013年02月10日 11点02分
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2013年2月13日我将再次发贴戒烟 。支持我呀1
2013年02月12日 11点02分
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共同加油！！！！
2013年02月13日 15点02分
level 1
本人烟龄10年戒烟前每天50支左右 已成功戒烟 部分建议如下：
第一 任何戒烟辅助产品都是废品 不起任何作用
第二 不要采取锐减法 徒劳
第三 从现在起，一支不抽
第四 戒烟一个月内，你的身体正处在排毒阶段 出现的任何不适症状不必太担心 很快会好的
第五 一经开始戒烟，永远不要有只抽一支这种想法 否则你会输的很惨
最后 身体摆脱尼古丁依赖需要一个月，但是心瘾很难戒掉，所以你尽量不要一个人在战斗 请加入《灰灰戒烟群》： 294897763 为共同目标走在一起 这是一个正能量群请无关人士绕道
2013年02月18日 13点02分
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level 5
十六天了，还是很强烈的抽烟欲望，只有靠口香糖解决了
2013年02月21日 14点02分
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![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
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