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就是啊 大家加油啊
2007年06月19日 09点06分
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飘香四季豆 ...主料：四季豆 辅料：咸鸭蛋黄、芽菜、红椒粒 调料：盐、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤、白酱油、白糖、葱、姜、蒜、香油、食用油 烹制方法： 1、将四季豆洗干净，用冷水泡半小时，芽菜洗干净切成末，鸭蛋黄切成粒，葱、姜、... 304字 2007-06-14 电脑吃白饭 三色杏鲍菇 ...主料：鲜杏鲍菇 辅料：火腿肠、荷兰豆 调料：盐、葱、姜、蒜、鸡精、胡椒粉、白糖、香油、水淀粉、食用油 做法： 1、将杏鲍菇、火腿肠、荷兰豆切成片，分别放入开水中焯一下待用； 2、坐锅点火倒油，油热放入... 236字 2007-06-14 电脑吃白饭 蒜香空心菜 ...主料：空心菜 辅料：水发粉丝 调料：盐、蒜泥、生抽、腐乳汁、鸡精、辣椒油、香油、白糖、熟芝麻末、食用油 做法： 1、将空心菜洗干净，粉丝用温水泡一下，再将空心菜和粉丝分别用开水焯一下捞出过凉，沥干水分，分别切... 283字 2007-06-14 电脑吃白饭 虾仁蛋炒饭 ...虾仁蛋炒饭 材料： 虾仁6只、鸡蛋2个、冷米饭2碗、葱花少许、盐少许、蒜末少许、料酒、白胡椒、色拉油 做法： 1，将虾仁去肠去壳洗净，用少许料酒、白胡椒腌制一会儿 2，鸡蛋加少许盐打散 3，炒锅烧热，放少... 287字 2007-06-14 电脑吃白饭 红酒烩鸡 ...红酒烩鸡 原料：童子鸡，胡萝卜，西芹，洋葱 调料：红葡萄酒，胡椒粉，盐 做法： 将鸡切小块，在沸水里烫一下捞起。用红葡萄酒、胡椒粉、盐腌1小时。洋葱切丝，胡萝卜、西芹切块。 锅里放2勺的油，烧热，将鸡块放油锅里... 236字 2007-06-14 电脑吃白饭 温泉鸡蛋饭 ...温泉鸡蛋饭 材料： 鸡蛋3个、水250ml、蒸鱼豉油（如果有日本味林更好）少许、盐少许鸡肉100克、白饭60克、淀粉、蘑菇（我用了水发蘑菇，你用任何蘑菇都行） 做法： 1，取两个蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，预... 304字 2007-06-14 电脑吃白饭 蚝油肉丝拌春菜 ...蚝油肉丝拌春菜 用普通的原料、简单的方法做一道看起来比较精致的菜。 原料：春菜（菠菜也可以），猪里脊肉，蚝油，红辣椒少许 做法： 里脊肉切成丝，用淀粉和油抓匀，放置10分钟。沸水里加入一小勺的油，把春菜放沸水里捞熟（... 254字 2007-06-14 电脑吃白饭 榄菜肉末炒豆角三明治 ...榄菜肉末炒豆角三明治 材料： 面包片3片、榄菜肉末炒豆角2大匙、沙拉酱适量（口味看个人）、生菜两片、西红柿一片 做法： 1，将面包片烤到你喜欢的程度 2，将一片面包片一面抹上沙拉酱，上面铺上一片生菜，放一大匙榄菜肉... 293字 2007-06-14 电脑吃白饭 腊味豌豆饭 ...腊味豌豆饭 材料： 大米1杯（就是电饭锅所标的1cup）、豌豆（去壳）150克、腊肠1根 做法： 1，大米（糯米也行）洗净，加1.2倍水左右（或者按你习惯的量加水），放入电饭锅中煮熟 2，煮饭的时候将豌豆用... 170字 2007-06-14 电脑吃白饭 包菜紫米团 ...包菜紫米团 材料： 紫米100克、米饭50克（你可以从蒸好的米饭中盛一大勺过来）、猪肉末30克、土豆小半个、红萝卜半根、洋葱半个、卷心菜叶4片五香粉、生抽、盐、绵白糖、料酒、油 做法： 1，提前将紫米浸泡2小时，... 385字 2007-06-14 电脑吃白饭 烤鸡腿盖饭 ...烤鸡腿盖饭 材料： 大鸡腿1只，青菜若干，我用了菜花、西兰花、胡萝卜 腌料： 酱油2匙、蚝油2匙、盐半匙、蜂蜜2匙、辣椒粉半匙、五香粉半匙、鸡精适量、色拉油2匙、洋葱丝适量 做法： 1，鸡腿去骨 2，加... 332字 2007-06-14 电脑吃白饭 腊炒年糕 ...腊炒年糕 材料： 水磨年糕、腊肠、油菜心、红椒、油、盐、料酒、生抽、鸡精、糖、蒜末 做法： 1，将水磨年糕在沸水中焯软 2，捞出放入冰水中，沥干待用 3，在沸水中放少量盐，将油菜心焯熟 4，腊肠煮熟切片待用 ... 193字 2007-06-14 电脑吃白饭 包菜饭团猪猪 ...包菜饭团猪猪 材料： 紫米100克、米饭50克（你可以用任何米）、猪肉末30克、土豆小半个、红萝卜半根、洋葱半个、卷心菜叶4片调料:五香粉、生抽、盐、绵白糖、料酒、油 做法： 1，提前将紫米浸泡2小时，然后放入电...
2007年06月19日 10点06分
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431字 2007-06-14 电脑吃白饭 青椒松茸 ...主料：松茸 辅料：青红椒 调料：盐、蒜、淀粉、鸡精、猪油、香油、高汤、食用油 做法： 1、 将松茸洗净切成片，青红椒切块，蒜切成片； 2、 坐锅点火放入油，油温6成热时，倒入松茸爆炒出锅，锅内留余油，... 300字 2007-06-14 电脑吃白饭 奶香南瓜羹 ...奶香南瓜羹 材料： 小南瓜1个（净重约600克）、牛奶280克、淡奶油20克（如果没有淡奶油，不要也行，那么就用牛奶300克）、糖适量 做法： 1，南瓜削去表皮 2，将南瓜去瓤，切片 3，上火蒸软（10-15分钟... 249字 2007-06-14 电脑吃白饭 沙茶酱肉末炒空心菜 ...沙茶酱肉末炒空心菜 材料： 空心菜600克，猪肉末100克，红辣椒一只，蒜2瓣，沙茶酱2勺，生抽一勺，鱼露一勺，色拉油，盐适量 做法： 1、摘空心菜嫩的部分，洗净，晾干，红辣椒切小段，蒜拍散 2、炒锅烧热放油烧... 269字 2007-06-12 电脑吃白饭 布郎尼 ...布郎尼 材料： 黄油105克，起酥油80克，细砂糖80克，盐3克，全蛋三个，低筋面粉105克（富强粉也行），可可粉60克，小苏打2克，核桃60克（家里正好没有，就省了），葡萄干90克（照片中有块巧克力，是放错了，忽略它！） ... 290字 2007-06-14 电脑吃白饭 药膳乌鸡煲 ...药膳乌鸡煲 材料： 乌鸡1只沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片（因为我不喜欢太浓的药味，所以中药的量不大，若喜欢药味的可以加倍） 做法： 1... 453字 2007-06-14 电脑吃白饭 淮山红薯糖水 ...淮山红薯糖水 原料： 红薯一只（约150克），红枣数枚，淮山片（北京没见过切成薄片的淮山，用一般的淮山片也可，只是口感差点，用鲜淮山也好吃）适量，姜两片（由于受了风寒，我特意多加了些姜），冰糖适量 ... 225字 2007-06-13 电脑吃白饭 蔬菜牛腩汤 ...蔬菜牛腩汤 材料： 牛腩300克，玉米1根，胡萝卜1根，白萝卜1根 姜3片，白胡椒粒1茶匙（没有最后加白胡椒粉也行），料酒1茶匙，桂皮1片，香叶3片，八角3枚 做法： 1，将牛腩洗净，切成3cm大小的块，飞水洗... 258字 2007-06-13 电脑吃白饭 飘香四季豆 ...主料：四季豆 辅料：咸鸭蛋黄、芽菜、红椒粒 调料：盐、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤、白酱油、白糖、葱、姜、蒜、香油、食用油 烹制方法： 1、将四季豆洗干净，用冷水泡半小时，芽菜洗干净切成末，鸭蛋黄切成粒，葱、姜、... 304字 2007-06-14 电脑吃白饭 三色杏鲍菇 ...主料：鲜杏鲍菇 辅料：火腿肠、荷兰豆 调料：盐、葱、姜、蒜、鸡精、胡椒粉、白糖、香油、水淀粉、食用油 做法： 1、将杏鲍菇、火腿肠、荷兰豆切成片，分别放入开水中焯一下待用； 2、坐锅点火倒油，油热放入... 236字 2007-06-14 电脑吃白饭 蒜香空心菜 ...主料：空心菜 辅料：水发粉丝 调料：盐、蒜泥、生抽、腐乳汁、鸡精、辣椒油、香油、白糖、熟芝麻末、食用油 做法： 1、将空心菜洗干净，粉丝用温水泡一下，再将空心菜和粉丝分别用开水焯一下捞出过凉，沥干水分，分别切... 283字 2007-06-14 电脑吃白饭 虾仁蛋炒饭 ...虾仁蛋炒饭 材料： 虾仁6只、鸡蛋2个、冷米饭2碗、葱花少许、盐少许、蒜末少许、料酒、白胡椒、色拉油 做法： 1，将虾仁去肠去壳洗净，用少许料酒、白胡椒腌制一会儿 2，鸡蛋加少许盐打散 3，炒锅烧热，放少... 287字 2007-06-14 电脑吃白饭 红酒烩鸡 ...红酒烩鸡 原料：童子鸡，胡萝卜，西芹，洋葱 调料：红葡萄酒，胡椒粉，盐 做法： 将鸡切小块，在沸水里烫一下捞起。用红葡萄酒、胡椒粉、盐腌1小时。洋葱切丝，胡萝卜、西芹切块。 锅里放2勺的油，烧热，将鸡块放油锅里... 236字 2007-06-14 电脑吃白饭 温泉鸡蛋饭 ...温泉鸡蛋饭 材料： 鸡蛋3个、水250ml、蒸鱼豉油（如果有日本味林更好）少许、盐少许鸡肉100克、白饭60克、淀粉、蘑菇（我用了水发蘑菇，你用任何蘑菇都行） 做法： 1，取两个蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，预...
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