哎，过去的委靡样现在就不拿出来说了，说起来丢人啊！我只想说，朋友们如果你们得了抑郁症，那么你们千万不要相信医生对你们说的，你只是什么有两根神经，现在什么掉下来了，吃药就会好了，然后你就开始吃他们开给你的百优解啊，舒眠拉！我说说我吃了百优解之后是什么状态哦，就是有点傻乎乎的，不想哭了，但也不想笑了，脑子里经常是空白的。。。额。。。后来不吃了一段时间，又开始不行了，爸爸妈妈看我那么痛苦，又要给我去配药，但我拒绝了！我觉得吃药根本就是治标不治本的！医生对你说的那些话，那些道理，其实你自己都懂，只是事情发生在你的身上，你就没有了方向，不知所措了！想要快乐，必须靠你自己去调整，也许你已经习惯于压抑自己了，那你要改变，要敞开心扉！你要知道的是，除了你自己，谁都帮不了你！药物，医生，哪怕是父母，都不能从根本上帮到你！你唯一能依靠的只有你自己！所以你必须学会坚强，摔倒了就要勇敢爬起来，而不是在地上拖着身子继续无力的前进！明白吗？如果你们能做到！你们就能像我一样，真正地从内心快乐起来！

哦，我说点不同的意见好吗我开始也觉得这种病一定要靠自己啊，不是说心病要靠心药医吗。其实绝大部分的人都抱着这个想法阿，但是真的有多少是靠自己克服了抑郁症呢，很少的。后来我就产生了看病吃药的想法，我看了很多康复的人的案例啊，绝大部分的人都强调一定要去正规医院看病吃药。后来我也吃了药，现在基本好了，就是需要吃药维持一段时间。吃药首先能帮你缓解躯体症状，这时候你才能更好的来调节自己的心理。所以说，我认为吃药和心理调节都是非常重要的。

你吃的什么药啊，我只吃百优解，舒眠我妈不让我吃的，汗。。。哎，确实没什么办法。。。

医生啊?唬人的!!!我去学校心理咨询室找老师谈话.到最后他无语了.尽用些条条框框的所谓的真理唬我...谁不懂啊..你得告诉我到底怎样做才好吧.他让我去做两件有意义的事..几个月了.我都不知道怎样..他说的真是废话..如果我知道什么有意义.还用来找你吗.....大学毕业?!...哈佛毕业的也治不了.....

小伊凡 加我 我是你的噩梦

药物加心理辅导，抑郁必好。要是不幸遇到庸医和弱智心理咨询师，那也不要以偏盖全。

如果是天生的抑郁吃药有没有效就不知道了，抑郁的心情靠自我调解也许行，但郁抑症药物是一个不错的选择至少能控制像个正常人样，只是负作用太多，只怕是要一辈子服药。哎 苦哦

如果能自我调节。。。。我就不会得抑郁。

伊凡朋友你找到自己的病因了，你从根本上下手，就会好转。

关键是我不会自我调节。OK？。我也没打算好转。这样挺好的。天天疯疯颠颠 的。

自我调节方面，可以与我联系，将我当时的方法教给你。

没意思啊!

回楼上的朋友，如果学会换立场看问题，换心态看问题，我们眼前还是阳光灿烂。我的QQ：73140441

得了郁抑症好痛苦