level 2
早餐： 肉松 1 份 白粥 1 碗 午餐： 泡面 1 份 茶叶蛋 1 个 晚餐： 葡萄 1 克 水饺 10 个 健怡可乐 1 罐 点心： 苹果派 0.5 个 运动： 骑脚踏车(20.9公里小时) 30分钟 适合速食一族。降低饮食中的水化合物，来达到降低体重的目的。
2007年06月16日 05点06分
1
level 6
泡面不是垃圾食品吗？也推荐？请问那个葡萄１克是什么意思？一个葡萄都吃不到啊！！
2007年06月16日 05点06分
2
level 11
哈哈,我也怀疑~~~~~~~~还有泡面、可乐？这都是会发胖的呀！我的禁忌
2007年06月16日 05点06分
3
level 2
这个嘛..还是试试我推荐的其他减肥方法吧..这个看看就算了. 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅
2007年06月16日 06点06分
5
level 7
顶楼主辛苦了这么勤快发帖肯定瘦下来周笔畅 我想你~
2007年06月16日 06点06分
6
level 8
偶爱周笔畅偶爱周笔畅偶爱周笔畅偶爱周笔畅偶爱周笔畅偶爱周笔畅
2007年06月16日 06点06分
7
level 2
我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔.
2007年06月16日 06点06分
9
level 2
我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔
2007年06月16日 06点06分
10
level 1
就是爱笔爱着笔,不离不弃.有意义!!就是爱笔爱着笔,不离不弃.有意义!!
2007年06月16日 06点06分
11
level 11
可乐喝多不是会长肚子吗??我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅 我爱周笔畅我爱周笔畅我爱周笔畅
2007年06月16日 06点06分
12
