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才知道君马上要去往唐古拉~想必所有的亲都担心君会不会有高原反应是啊 一下子从几百米的生活空间上升到五千多米的高原~~这个幅度~~也真的是蛮大的逃子除了为君祈祷望他一路平安之外还有两个小心得 是我以前得到的一些小窍门希望君能帮助君缓解一下也许会有的高原反应.1 高原地区在夏季空气都很干燥,这个干会让人的身体有很明显的反映上火,流鼻血,皮肤,脱壳,还有便秘这些都是很明显的症状.所以,君一定要做好补水工作.多吃水果,刚到的时候尽量不要喝鸡汤之类很补的东西~容易上火.我们这有一个说法:如果想要尽快适应一个地方的水土,就吃当地的豆腐.实验过,还有效噢~~2 高原还有一个就是缺氧.逃子也有个方法噢,如果感觉到缺氧了,就用一个创口贴横贴在鼻梁上.哈哈 万一到时候君有缺氧的情况,就可以试试,这个是我以前去爬玉龙雪山时别人教授的~虽然这个方法有点影响君君帅帅的形象~~哈,总好过每天拖个氧气瓶出门吧~恩 其他的呢～～也没有更为独到经典的秘诀了‘‘总之就是君千万小心，千万保重，万事平安！！！
2007年06月15日 17点06分
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level 7
希望自己也有些此类心得的亲们来这里跟留言大家把好方法都告诉君``让他安安全全 健健康康的完成此次行程~~吼吼~~
2007年06月15日 17点06分
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level 5
我知道传君很厉害的！！我妈妈去的时候都没有高原反应哦，，相信你啊！！！！
2007年06月15日 23点06分
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是传君和台里去，还是有其他好男儿一起去啊，拍VCR 什么时候播呢
2007年06月16日 06点06分
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是传君和台里去，还是有其他好男儿一起去啊，拍VCR 什么时候播呢 作者： ly2351 2007-6-16 14:33 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 应该是和其他好男儿一起去吧那里很美哦想去呢
2007年06月16日 06点06分
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level 5
鼓爪···君去那干啥哈？真的希望君 出门在外要好好保重 很累呀哈 ~~比赛结束了还这么忙活 大家知道情况的一定来回报哈！！
2007年06月16日 07点06分
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我上次去玉龙都没有反应,不过还是谢谢楼主.另:只要王睿唱歌,就会有镜头拍到君呢…
2007年06月16日 15点06分
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