2月1号纹的。太阳图腾纹身，也希望自己的弹跳向太阳看齐

现在打球成了地板流了。不想继续成为地板流风格，现在已经开始无器械的基础身体素质训练了。也是为接下来的弹跳辅助。
高抬腿，小步跑，伸展跳（跳的时候身体才空中成C字型，我不知道叫什么）还有三十米冲刺和跳绳，先把基础做足后，有足够的基本力量再上器械！弹跳急不得，慢慢打基础，其实我也想急于求成啊，但是急是出不了效果的。这是我想对一些基础的新手说的。。虽然我比新手好不到哪去。。

哎哟，不错哦~~~

无器械？

不错哦，话说麦迪那个貌似很好看

麦迪，第一眼就这感觉

我也感觉像麦蒂。

臭哥说的是这个手臂上的？

我来试试红字 会很疼么？

你纹了多少钱呀

。，。。

阿鑫我会告诉你我已经200斤了么。

鑫哥 又纹身 又立志的 准备干大事了